Træningsløb

Let, mellemsvær og 2 svære baner

Printede kort lørdag den 30/10 kl. 13.00-13.30

Selvprint lørdag 30/10 kl. 8.00 til onsdag ved solnedgang.

Træningsløb, åbent for alle

Mulighed for fremmøde søndag 28/11 kl. 10-10.30, derudover selvtræning lørdag kl. 8 - søndag indtil det er mørkt.

Kortfiler nedenfor.

STARTSTED
Mikado House, Rued Langgaards Vej 6

OM LØBET

Endelig er AMOK tilbage på Frederiksberg til en klassisk bysprint rundt om Frederiksberg Centeret og CBS. Der er masser af hegn, hække og detaljer og du skal se om du kan finde posterne.

STARTSTED
Starten går ved Mikado House lige nord for ITU. Se kortet.

OM LØBET

Vi kan ikke garantere trængsel ved posterne, regnvejr, brandnælder eller brombær, men vi er rimelig sikkert på, at vi kan tilbyde en mørkelagt skræntskov, hvis bakker nok skal give gode udfordringer b

Så er der igen chance for at løbe i området ved Ørnbjerg Mølle ved Mols Bjerge🎉 Gå ikke glip af denne sjældne chance.

Træningsløb, åbent for alle

Mulighed for fremmøde 13-13.30 lørdag, derudover selvtræning lørdag kl. 8 - søndag indtil det er mørkt.

TRÆNINGSLØB

Start mellem 13.00 og 13.30
Sted: Store Økssø p-plads

Forskellige baner varierende længde og sværhedsgrad.

TRÆNINGSLØB

Start mellem 13.00 og 13.30
Sted: Hanebakkehytten, Petersmindevej 73 i Skørping

Forskellige baner varierende længde og sværhedsgrad.