Træningsløb

Halloween-løb

Fællestræning for ungdom og voksen. Vi mødes i klubhuset, hvor der er arrangeret uhyggeligt Halloween-løb. Efter løbet er der mulighed for et bad, hvorefter vi spiser sammen.

Mini/Maxi-O i Åløkkeskoven

-
Orienteringssjov for de yngste og deres forældre. Vi leger en times tid i skoven og går derefter i klubhuset og drikker kakao og spiser boller.

Mini/maxi-O i Åløkkeskoven

-
Orienteringssjov for de yngste og deres forældre. Vi leger en times tid i skoven og går derefter i klubhuset og drikker kakao og spiser boller.

5000 m klubmesterskab

Årets Klubmesterskab på 5000 meter i Åløkkeskoven

Traditionsrigt klubmesterskab i 5000m løb på skovens stier.
Gæt din forventede løbetid, og løb det bedste du har lært.

Mini/maxi-O i Åløkkeskoven

-
Orienteringssjov for de yngste og deres forældre. Vi leger en times tid i skoven og går derefter i klubhuset og drikker kakao og spiser boller.

Teknisk løbetræning

Kom til teknisk løbetræning torsdag d 7 oktober i Kirkendrup.
Vi mødes hos Jane Ejby kl. 18 på Laurbærvænget 2, 5270 Odense N.

Orienteringstræning i Horserød Hegn

-

Banelængder og sværhedsgrad.
Bane 1 ca. 6 - 6,5 km Lang svær
Bane 2 ca. 3,2 - 4 km Kort svær
Bane 3 ca. 4 km mellemsvær
Bane 4 ca. 2,3 km let