Træningsløb

I år printer du et kort fra hjemmesiden og betaler 20 kr via mobile pay.
For tidsregistreringschip, spørg din klub - eller os, hvis du er uden klub.

I år printer du et kort fra hjemmesiden og betaler 20 kr via mobile pay.
For tidsregistreringschip, spørg din klub - eller os, hvis du er uden klub.

I år printer du et kort fra hjemmesiden og betaler 20 kr via mobile pay.
For tidsregistreringschip, spørg din klub - eller os, hvis du er uden klub.

Lær at finde vej i den lysegrønne skov.

Orienteringsklubben Pan indbyder til åbent orienteringsløb i Jeksen Skov. En skov, som vi må løbe i én gang om året😯 Så grib chancen!

Vi mødes i Kompashuset, til Fælles Løb

Vi starter med 15 min fælles opvarmning, der både vil indeholde fælles leg, løbeøvelser og fælles jog til startstedet.

Husk der er tekniktræning for Farum OK på torsdag - Moment er "mange-post".

Kort kommer her:

Denne søndag løber vi i Rø Plantage.

BANER
- Svær 9 km
- Svær 7 km
- Svær 5 km
- Mellemsvær
- Begynder/let

TILMELDING

Denne søndag løber vi i Blykobbe.

Denne uges løb er Pointløb #4.

BANER:
- Svær 9 km
- svær 7 km
- svær 5 km
- mellemsvær
- begynder/let

Denne søndag løber vi i Nydam.

Baner: Se løbskalenderen

Mødested: Boldbanen ved den gamle produktionshøjskole.

Banelæggere: Thøgersen og Holm