Nytårs O-delleløb

Andre begivenheder

Klubtræning 876 - Store Dyrehave (Isterødvejen)

Klubtræning for alle: vi har lette, mellem og svære banerIdag træner vi 'langdistance - strækplanlægning'

Grundkursus i Orienteringsløb (4 kursusdage)

Grundkursus i orienteringsløb over 4 gange.Vi tilbyder igen et Grundkursus i orienteringsløb i forbindelse med klubbens træning. Det henvender sig til nye/nyere voksne orienteringsløbere og andre,… Læs mere

Prøv en idræt i Sundby Idrætspark

MØD LOKALE IDRÆTSFORENINGER Deltagelse er gratis, og aktiviteterne er målrettet børn op til 12 år. - Orienteringsløb med Outdoorforeningen - Atletik med IF Gullfoss - Trampolin med Københavns… Læs mere

Træningsløb for alle i Jeanette og Thyras Plantager

Du kan løbe eller gå en bane - en eller flere sammen.Du kan læse mere via dette link:https://www.herning-ok.dk/aktivitet/aktuelle-lob/Kaj Kaspersen

Familietræning for alle

Familietræning for alle. Husk tilmelding via Mobilepay hvis spisning ønskes.
Dato
  • Søndag 16. januar 2022
    10:00 - 12:30
Beskrivelse
LINK TIL INSTRUKTION: http://www.koegeok.dk/?p=10613
_______________________________________

Køge Orienteringsklub har tradition for et træningsløb omkring nytår for at støtte op om medlemmernes nytårs fortsætter om at komme af med julefedtet i en fart.

Derfor indbyder vi klubbens medlemmer og andre interesserede til en rask “kombi” i Greve, Søndag den 16. januar med start mellem kl. 10:00 - 11:00 med et løb som bringer dig igennem land, by og skov. Der bliver ca. 50% løb på hårdt underlag, så man bør satse på sko med lidt affjedring for at skåne “undersåtterne”. Brug de gamle sko som kan tåle at blive våde og snavsede.

Tag naboer, genboer, bagboer, whist vennerne og svigerforældre med, og lad ungerne få en pause fra de firkantede skærme. Få et rigtigt orienteringskort i hånden og prøv om du kan finde rundt.
Husk dit GPS ur hvis du har et. Måske får du også brug for et kompas, så tag evt. mobil telefonen i lommen.

Baner:
1. Svær lang: 6,9 km.
2. Svær kort: 4,7 km.
3. Let: 3,6 km.

Deltagerpris:
Køge OK medlemmer: Gratis
Øvrige, til og med 15 år: Gratis
Øvrige, 16 år og derover: kr. 20 pr. næse.

Tilmelding: SMS til tlf. 4227 1018.
Skriv banenummer, navn og klub/by.
f.eks.: 2 - Tage E. - Køge
Sted

55.592551856829, 12.303378981578

Mødested
Greve Idrætscenter