Træningsløb

OBS: Juleløbet er kun for medlemmer af AMOK og tilmelding skal ske til fl.sparre@gmail.com senest 5. december.

Denne gang starter vi fra det sydligste bådhus på Kastrup Havn.

Alle er velkomne

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte.

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte.

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte.

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte.

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte.

Alle er velkomne

Der er følgende baner:

1: Svær lang 7.7 km

2: Svær mellemlang 5.7 km

3: Svær kort 4.6 km

4: Mellemsvær 3.9 km

5: Let 2.7 km

Så skal der løbes i det østlige Vendsyssel igen, når der næste søndag skal findes vej i Bunken Klitplantage