Søndags O-træning

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb ved Kastrup Havn - åbent for alle

I denne uge jagter vi poster i området ved Kastrup Havn. Her kan posterne både ligge ud mod havet og inde i villakvarterene, hvor hække og hegn kan forvirre dig. Kig forbi - det er et fortrinligt… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Höst Open - Sprint

Aakirkeby, fredag 23 okt. 2026 Fri start (put-and-run) i tidsrummet 13.30 - 15.30. Kort over Aakirkeby opdateret i 2026 efter ISSprOM 2019-2 kortnorm. Ækvidistance 2,5 m. Målestok 1:3.000 for D/H40… Læs mere

Höst Open 2026 - 1. etape - Almindingen Vest

Almindingen Vest, lørdag den 24. okt 2026 Kort over Almindingen Vest er revideret i 2026 efter ISOM 2017-2 kortnorm. Ækvidistance 5 m. Målestok 1:7.500 for Open 1 og 2, D/H45 og ældre; 1:10.000 for… Læs mere

Höst Open 2026 - 2. etape - Hammeren

Hammeren, søndag den 25. okt. 2026 Kort over Hammeren er revideret i 2026 efter ISOM 2017-2 kortnorm. Ækvidistance 5 m. Målestok 1:7.500 for Open 1 og 2, D/H45 og ældre; 1:10.000 for øvrige klasser… Læs mere
Dato
  • Søndag 16. januar 2022
    10:00
Type
Søndags O-træning
Beskrivelse
Kom ud og løbe orienteringsløb mens det er lyst - og tag gerne din bedste ven med.
Træningsmomentet er kurver, men alle baner kan også løbes på et alm. O-kort.
• Begynder ca. 3 km
• Let ca. 3 km
• Mellem svær ca. 4 km
• Svær ca. 3,5, 5,0 og 7,5 km.
Efter træningen er der boller og varm saft.
Har du lyst til at læse lidt mere om det tekniske moment så tjek lige TBU øvelsen: https://tbuorientering.dk/2021/05/05/kurvelinjer/
Klub
FIF Hillerød Orientering
Sted

55.808949410191, 12.510715130279

Mødested
Ravnholm Skov