Søndags O-træning

Andre begivenheder

SM Nat - Frøslev Nord

OK Syd inviterer til SM Nat i Frøslev Plantage - Nord. Flere oplysninger følger på https://www.oksyd.dk Tilmelding på https://www.o-service.dk

Vinter OL 2025/2026 - 4. etape: Bøndernes Hegn og Slotsparken

Fællesindbydelse til Vinter OL – Vintertræningsløb 2025/26 Vinter OL er et træningssamarbejde mellem 8 Storkøbenhavnske orienteringsklubber (AMOK, Ballerup, FSK, Kildeholm, Lyngby, OK73, OK Skærmen… Læs mere

Orienteringsløb i Frøslev Nord - åbent for alle

Har du lyst til at gå eller løbe en tur i skoven? Med et kort der leder dig vej gennem den smukke natur? Så skal du være med til orienteringsløb! Du kan vælge mellem 3 typer af baner: - Let (hvor… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement. Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Remiseparken - Åbent for alle

Området er perfekt for dig, der gerne vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi giver en kort instruktion og banerne er ikke sværere end at alle kan være med - både børn og voksne. . START Fra 17… Læs mere

Dato

Søndag 16. januar 2022
10:00

Type

Træningsløb

Beskrivelse

Kom ud og løbe orienteringsløb mens det er lyst - og tag gerne din bedste ven med.
Træningsmomentet er kurver, men alle baner kan også løbes på et alm. O-kort.
• Begynder ca. 3 km
• Let ca. 3 km
• Mellem svær ca. 4 km
• Svær ca. 3,5, 5,0 og 7,5 km.
Efter træningen er der boller og varm saft.
Har du lyst til at læse lidt mere om det tekniske moment så tjek lige TBU øvelsen: https://tbuorientering.dk/2021/05/05/kurvelinjer/

Klub

FIF Hillerød Orientering

Sted

55.808949410191, 12.510715130279

Mødested

Ravnholm Skov