Søndags O-træning

Andre begivenheder

OK Syd træningsløb i Gråstenskov

Du finder oversigten over alle OK Syds træningsløb her:https://oksyd.dk/traening/loebsoversigt.html  

Lille Hareskov, tekniktræning

Træningsløb med mulighed for tilvalg af teknikmoment. 4 baner: Let ca. 3 km, Mellemsvær ca. 4 km,  To svære på 4 km eller 6 km. Gratis for medlemmer af Farum, Ballerup og OK-73. Øvrige 25,- på… Læs mere

Geel Skov ved Virum

Velkommen til Find Vej Dagen 2024 – Geels Skov ved Virum Alle er velkomne og det kræver ikke tilmelding, man dukker bare op. Prøv at finde vej og gå på jagt efter poster ved at bruge et kort. Der… Læs mere

Find vej dagen 2024 - Vognsbølparken i Esbjerg

Er du og familien frisk på en løbetur med oplevelser. Prøv orienteringsløb, det giver dig mulighed for at møde andre friske personer, komme en tur i skoven og få motion for hjerte og hjerne. Vi… Læs mere

Find Vej Dagen - Århus

Velkommen til Find Vej Dagen 2024 – Aarhus Hvornår? Lørdag 27. april 2024 kl. 10.00-12.00 Hvor? OK Pan Ørneredevej 15 8270 Højbjerg Hvem? Alle er velkomne og det kræver ikke tilmelding, man dukker… Læs mere
Dato
  • Søndag 16. januar 2022
    10:00
Type
Søndags O-træning
Beskrivelse
Kom ud og løbe orienteringsløb mens det er lyst - og tag gerne din bedste ven med.
Træningsmomentet er kurver, men alle baner kan også løbes på et alm. O-kort.
• Begynder ca. 3 km
• Let ca. 3 km
• Mellem svær ca. 4 km
• Svær ca. 3,5, 5,0 og 7,5 km.
Efter træningen er der boller og varm saft.
Har du lyst til at læse lidt mere om det tekniske moment så tjek lige TBU øvelsen: https://tbuorientering.dk/2021/05/05/kurvelinjer/
Klub
FIF Hillerød Orientering
Sted

55.808949410191, 12.510715130279

Mødested
Ravnholm Skov