Træningsløb 6. december 2020

Andre begivenheder

Julekispus fra Gåsehuset

Søndag den 15. december indbyder DSR's O-sektion til det traditionsrige Julekispus fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Efter løbet er der gløgg og æbleskiver i Gåsehuset Løbstype:… Læs mere

AMOK juleløb - kun for medlemmer

Denne sidste tirsdag før Jul inviterer AMOK til Juleløb ved Vandtårnet i Tårnby. Efter løbet bliver der serveret flæskestegssandwich, glögg og æbleskiver. Alle deltager skal medbringe en gave til… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk/gaasehusloeb/ Løbstype:… Læs mere

AMOK Vinterlang 2025 - Holmen

AMOK Vinterlang 2025 er vores mest traditionsrige løb og det kommer som altid til at foregå den sidste søndag i januar. Titlen er "AMOK Vinterlang" og derfor har vi selvfølgelig kolde, lange,… Læs mere
Dato
  • Søndag 6. december 2020
    10:45 - 13:00
Beskrivelse
Træning 6/12 2020 i Ravneholm Skov

Tidsrum: For at undgå ophobning opfordres deltagerne til så vidt muligt at starte forskudt som følger:

Let+mellemsvær 10:45-11:00, svær kort 11:00-11:15, svær lang 11:15-11:30.

Målgang senest 13:30.

Løbsområde: Ravneholm Skov

Tema: Lidt af hvert, postpluk og vejvalgsstræk, skov og park/by.

Baner: Let 3,0 km, mellemsvær 3,9 km, svær 4,1/6,3 km.

Poster: En blanding af faste poster (træpæle) og 15 cm skærme

Startsted/mødested: Klubhuset på Troldehøj,

https://www.openstreetmap.org/?mlat=55.79539...

Parkering foran huset.

O-track: Ja

Arrangør: Jesper

Ny i O-løb: Skriv! Vi hjælper dig i gang. Du kan låne et kompas.

CORONAVIRUS: Vi skal undgå at klumpe sammen før og efter løb. Overhold så vidt muligt de angivne startintervaller. Er der mere end 10 personer ved start så tag en opvarmningsrunde.

English:

Date: Sunday 6th of December 2020.

Time: To avoid too many people in one place the participants are encouraged to start according to the following schedule:

Easy+medium 10:45-11:00, short difficult 11:00-11:15, long difficult 11:15-11:30.

Finish 13:30 at the latest.

Area: Ravneholm Skov

Theme: Mixed-bag, control picking and route choice legs, forest and urban orienteering.

Courses: Easy 3.0 km, medium 3.9 km, difficult 4.1/6.3 km.

Controls: A mix of permanent controls (red wooden poles) and 15 cm control flags.

Meeting point: Our club house at 'Troldehøj',

Parking in front of the house.

O-track: Yes

Organizer: Jesper

New to the sport: You are welcome to show up. We can help you get started and you can borrow a compass.

CORONA VIRUS: We should avoid clustering before and after running. If possible, follow the suggested start intervals. If there are more than 10 persons at start, do a bit extra warm-up.
Sted

55.7953, 12.51002

Mødested
Kulsviervej 89, 2800 Kongens Lyngby, Danmark