Dato
- Tirsdag 8. december 2020
17:00
Type
Beskrivelse
Opdatering (30. november): Træningen 8. december er lavet om til selvtræning/print-selv. Der afvikles således ikke træning tirsdag den 8. december.
Som postafmærkning bliver der sat små klistermærker op, og de bliver siddende, indtil de falder ned. Så træn meget gerne i løbet af ugen, så vi spreder os ud over en længere tidsperiode. Og husk at tage hensyn til biler, beboere osv. i området.
Alle print-selv-baner kan findes her, og banerne i Bjerget lægges op senere på ugen: https://runamok.dk/selvtr%C3%A6ning-2020.html.
---------------
Denne gang skal vi løbe indendørs orienteringsløb i "Bjerget". Du bliver forvirret, du kommer til at løbe op - og ned - og op indtil du har tabt pusten og mistet overblikket over, hvilken etage du befinder dig på. Så kom og tag udfordringen op.
STARTSTED:
Indgangen ved "Bjerget" i Ørestad, Ørestads Blvd. 55, 2300 København S
PRIS:
Gratis for medlemmer af AMOK.
Andre: 20,-. (mobile pay 90807)
KORT og BANER:
Vi løber på specialkort over "Bjerget"
Banelængder er ikke kendt endnu.
Vi løber i byterræn med asfalt og fliser. Du bør derfor løbe i alm. løbesko uden dupper.
TRANSPORT:
Tag cyklen. Nærmeste metrostation er Bella Center og Ørestad/Fields.
LØBET ER ÅBENT FOR ALLE
Vi hjælper gerne nye løbere og løbere fra andre klubber og også velkommen.
VIGTIGT. FORHOLDSREGLER VEDR: CORONAVIRUS:
- Alle bedes holde afstand til andre.
- Sprit hænder af før og efter løb.
- Postskærme skal ikke berøres.
- Alle bør starte ved ankomst og tage hjem umiddelbart efter målgang, således at der aldrig er mere end 10 personer forsamlet.
- Personer med symptomer på sygdom eller helbredsmæssige svækkelser kan ikke deltage.
Fotokreditering: Wikimedia / Fred Romero.
Som postafmærkning bliver der sat små klistermærker op, og de bliver siddende, indtil de falder ned. Så træn meget gerne i løbet af ugen, så vi spreder os ud over en længere tidsperiode. Og husk at tage hensyn til biler, beboere osv. i området.
Alle print-selv-baner kan findes her, og banerne i Bjerget lægges op senere på ugen: https://runamok.dk/selvtr%C3%A6ning-2020.html.
---------------
Denne gang skal vi løbe indendørs orienteringsløb i "Bjerget". Du bliver forvirret, du kommer til at løbe op - og ned - og op indtil du har tabt pusten og mistet overblikket over, hvilken etage du befinder dig på. Så kom og tag udfordringen op.
STARTSTED:
Indgangen ved "Bjerget" i Ørestad, Ørestads Blvd. 55, 2300 København S
PRIS:
Gratis for medlemmer af AMOK.
Andre: 20,-. (mobile pay 90807)
KORT og BANER:
Vi løber på specialkort over "Bjerget"
Banelængder er ikke kendt endnu.
Vi løber i byterræn med asfalt og fliser. Du bør derfor løbe i alm. løbesko uden dupper.
TRANSPORT:
Tag cyklen. Nærmeste metrostation er Bella Center og Ørestad/Fields.
LØBET ER ÅBENT FOR ALLE
Vi hjælper gerne nye løbere og løbere fra andre klubber og også velkommen.
VIGTIGT. FORHOLDSREGLER VEDR: CORONAVIRUS:
- Alle bedes holde afstand til andre.
- Sprit hænder af før og efter løb.
- Postskærme skal ikke berøres.
- Alle bør starte ved ankomst og tage hjem umiddelbart efter målgang, således at der aldrig er mere end 10 personer forsamlet.
- Personer med symptomer på sygdom eller helbredsmæssige svækkelser kan ikke deltage.
Fotokreditering: Wikimedia / Fred Romero.
Sted
55.634846449456, 12.582098418078
Mødested
"Bjerget" i Ørestad, Ørestads Blvd. 55, 2300 København S
