Træningsløb i DR-Byen - Byorienteringsløb for alle

Vi er tilbage i byen i DR-Byen, hvor vi løber zigzag mellem DR-Byen, IT-Universitetet, Københavns Universitet og Metroen. Det er ikke svært, men så skal der jo bare løbes hurtigt. Velkommen til alle.


OBS: Pga. nyt forsamlingsforbud kræves tilmelding her: https://forms.gle/M1RF6RfeQWzaPUUw8

STARTTIDSPUNKT:
Mellem kl. 18.00 og kl. 19.00
Seneste målgang kl. 20.00
Skiftetøj opbevares ved start.

MØDESTED:
Under halvtaget ved Mikadohouse (lige nord for IT-Universitetet).


PRIS:
Gratis for medlemmer af AMOK.
Andre: 20,-.

KORT og BANER:
Vi løber på 1:4.000 over DR-Byen
Kort bane, mellemsvær/svær: Ca. 3,5 km
Lang bane mellemsvær/svær: Ca. 5,0 km

MEDBRING:
- Pandelampe til mørket (kan lånes i meget begrænset omfang).
- Kompas (kan lånes i meget begrænset omfang).

Vi løber i byterræn med blandet asfalt, fliser og græs. Vi anbefaler at du løber i alm. løbesko uden dupper.

TRANSPORT:
Tag cyklen. Nærmeste metrostationer er Islands Brygge og DR-Byen.

TILMELDING:
Pga. nyt forsamlingsforbud kræves tilmelding her: https://forms.gle/M1RF6RfeQWzaPUUw8

Tilmeldingsfrist tirsdag 24. november klokken 12.00.

LØBET ER ÅBENT FOR ALLE
Vi hjælper gerne nye løbere og løbere fra andre klubber og også velkommen.

VIGTIGT. FORHOLDSREGLER VEDR: CORONAVIRUS:
- Startintervallet er på 60 min.
- Alle bedes holde 1 meters afstand til andre ved start.
- Der er opstillet sprit ved kortudlevering.
- Sprit hænder af før og efter løb.
- Postskærme skal ikke berøres.
- Alle bør starte ved ankomst og tage hjem umiddelbart efter målgang, således at vi aldrig er mere end 10 personer forsamlet.
- Personer med symptomer på sygdom eller helbredsmæssige svækkelser kan ikke deltage.