Træningsløb 27. oktober 2020

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb på Refshaleøen - Åbent for alle

Google maps link til mødested:https://maps.app.goo.gl/aVNhWVZnFWVdyjkL7 AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi… Læs mere

Find poster i Sundby - Prøv orienteringsbaner og zigzag-orientering

SJOVT FOR NYBEGYNDERE OG ØVEDE  Børnefamilier, løbere og orienteringsløbere - GRATIS og uden tilmelding VI ER EN DEL AF FOLKEFESTEN I forlængelse af torsdagens DIF Skole OL finaler er der åbne… Læs mere

Tekniktræning Farum Lillevang

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

AMOK Sommer-hygge-afslutning / Jan Bartniks mindeløb (kun for medlemmer)

DETTE LØB ER KUN FOR MEDLEMMER AF AMOK. Forårssæsonen er ved at lakke mod enden, og det markeres som vanligt med sommerafslutning og ikke mindst….. ”Jan Bartniks Mindeløb” Arrangementet er kun FOR… Læs mere

Ballerup Summer Cup - Etape 2: Bøndernes Hegn

𝗕𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥𝗨𝗣 𝗦𝗢𝗠𝗠𝗘𝗥 𝗖𝗨𝗣 er en gennemgående konkurrence over 3 afdelinger. 𝗙𝗿𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 mellem kl. 17.00 og 18.15. Postindsamling påbegyndes kl. 20.00. Maxtid er 2 timer, så start inden 18 hvis du bruger… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 27. oktober 2020
    16:30 - 18:30
Type
Beskrivelse
Velkommen til året sidste tirsdag træning - Nat orienteringsløb med pandelampe.

Herefter overgår vi til søndagstræning (8. nov. kl. 11)

- Tidsrum: Start mellem 17.30-18.30, færdig senest 19.30
- Løbsområde: Klubhuset og Ravnholm skov 1:10.000
- Tema: Skov Natløb, pandelampe
- Baner: kort bane 3,5, lang bane 6,0
(Let bane på 3-4 km hvis nybegynder melder deres ankomst på torben.speldt@gmail.com)
- Poster: En blanding af faste poster (træpæle med reflekser) og reflekser poster ("natcigarer")
- Startsted/mødested: Klubhuset på Troldehøj, Kulsviervej 89, 2800 Kongens Lyngby
- O-track: Ja
- Arrangør: Torben

Medbring pandelampe. Kan lånes af klubben begrænset omfang, skriv til torben.speldt@gmail.com hvis du har brug for at låne denne dag.


CORONAVIRUS

Vi skal undgå at klumpe sammen før og efter løb. Især denne dag i Klubhuset, vent udenfor hvis der er trængsel på trappen. Gør dit ophold indenfor så kort som muligt.


ENGLISH

Training 27. October 2020 ; night run with head torch. Bring your own or borrow one (send a mail to torben.speldt@gmail.com).

- Start between 17.30 and 18.30. Return before 19.30.
- Venue: Troldehøj, Kulsviervej 89, 2800 Lyngby and areas nearby
- Markers have reflectors.
- Courses: Short 3.5 km; long 6 km.
- Corona virus: Keep distance, and refrain from hanging around in the club house.
Klub
Lyngby OK
Mødested
Kulsviervej 89, 2800 Kongens Lyngby, Danmark