Hvordan kommer du fra en post til den næste

Andre begivenheder

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Höst Open - Sprint

Aakirkeby, fredag 23 okt. 2026 Fri start (put-and-run) i tidsrummet 13.30 - 15.30. Kort over Aakirkeby opdateret i 2026 efter ISSprOM 2019-2 kortnorm. Ækvidistance 2,5 m. Målestok 1:3.000 for D/H40… Læs mere

Höst Open 2026 - 1. etape - Almindingen Vest

Almindingen Vest, lørdag den 24. okt 2026 Kort over Almindingen Vest er revideret i 2026 efter ISOM 2017-2 kortnorm. Ækvidistance 5 m. Målestok 1:7.500 for Open 1 og 2, D/H45 og ældre; 1:10.000 for… Læs mere

Höst Open 2026 - 2. etape - Hammeren

Hammeren, søndag den 25. okt. 2026 Kort over Hammeren er revideret i 2026 efter ISOM 2017-2 kortnorm. Ækvidistance 5 m. Målestok 1:7.500 for Open 1 og 2, D/H45 og ældre; 1:10.000 for øvrige klasser… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Fælledparken - NYT KORT - åbent for alle

NYT KORT: I denne uge skal vi indvie et sprit-nyt kort over Fælledparken og Rigshospitalet. Kortet er tegnet fra bunden denne sommer og efter den nyeste IOF-sprintnorm, så alt står skarpt.  Ugens… Læs mere
Dato
  • Torsdag 21. januar 2021
    19:00
Beskrivelse
Vejvalg - hvordan kommer du fra en post til den næste?

Nogen gange kan det være en fordel at vælge en lidt længere vej, hvis det betyder at du kan købe hurtigt.

Når du se på billedet- er det så den røde eller grønne løber der er hurtigst ?

Den røde løber, løb 660 m og brugte 5:49 og den grønne løber løb 703 m og brugte 3:37 min

Torsdag den 21. januar vil vi gennem vejvalg til løbet i ved Tvis Mølle - alle kan lære noget, uanset om du har løbet i weekenden eller ej.

Vi vil se på både den lette bane og en svær bane (billedet der er valgt til denne begivenhed er fra en svær bane)

Plan:
kl. 19:00 - velkomst og præsentation
kl. 19:05 - gennemgang af let bane
kl. 19:25 - gennemgang af en svær bane
kl. 19:45 - gennemgang af hvordan du får vist dine vejvalg på en pc - vi tager udgangspunkt i Strava

Hvis du ikke tidligere har deltaget i et TEAM-møde - så sæt lidt tid af til at downloade programmet - vi starter kl. 19:00. Du kan prøve nedenstående link af når du har lyst og på den måde sikre at du på kl. 19:00.

Du kan vælge kun at deltage i den del af ovenstående som har din interesse.

Link til mødet - https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZDNkMWE2NzUtOWVkMy00MGQzLWJkZjItYjlkOWYwNjhkNDk2%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%2207576b04-3176-4001-bea3-93042e11018c%22%2c%22Oid%22%3a%22132c21f9-4a0f-46cf-9abb-f380bfa06ed2%22%7d
Sted

56.2721628, 8.3217337

Mødested
Holstebro Kommune Holstebro