Hvordan kommer du fra en post til den næste

Andre begivenheder

DM Mellem - Frederikshåb Øst

Kom og vær med til DM Mellemdistance, som afvikles i den flotte Frederikshåb Plantage (den østlige del). Det er også her 7 års søerne er. Hærvejen og Bindeballestien løber tæt forbi. Så der er flere… Læs mere

Klubløb i Uggerby øst

Banelæggerteam 5 vil gerne invitere en tur i skoven søndag d. 23. august. Tilmelding senest fredag d. 21. august kl. 16.00, hvis man vil være sikker på at få et kort. Bane 1, lang, svær: 8,5 km… Læs mere

JFM Sprint, World Ranking Event 23 August 2026

OK SNAB indbyder til JFM-sprint og WRE-sprint Søndag den 23. august i Vejle Midtby https://www.ok-snab.dk/aktuelle-lob/2150-jfm-sprint-23-aug-2026.html

AMOK Orienteringsløb ved Amager Strand / Kastrup Fort - åbent for alle

I denne uge løber vi i området ved Amager Strandpark, så forvent vind i håret, risiko for sand i sokkerne, måske også lidt bakker og en post, der ikke er helt traditionelt placeret! Området er… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Torsdag 21. januar 2021
    19:00
Beskrivelse
Vejvalg - hvordan kommer du fra en post til den næste?

Nogen gange kan det være en fordel at vælge en lidt længere vej, hvis det betyder at du kan købe hurtigt.

Når du se på billedet- er det så den røde eller grønne løber der er hurtigst ?

Den røde løber, løb 660 m og brugte 5:49 og den grønne løber løb 703 m og brugte 3:37 min

Torsdag den 21. januar vil vi gennem vejvalg til løbet i ved Tvis Mølle - alle kan lære noget, uanset om du har løbet i weekenden eller ej.

Vi vil se på både den lette bane og en svær bane (billedet der er valgt til denne begivenhed er fra en svær bane)

Plan:
kl. 19:00 - velkomst og præsentation
kl. 19:05 - gennemgang af let bane
kl. 19:25 - gennemgang af en svær bane
kl. 19:45 - gennemgang af hvordan du får vist dine vejvalg på en pc - vi tager udgangspunkt i Strava

Hvis du ikke tidligere har deltaget i et TEAM-møde - så sæt lidt tid af til at downloade programmet - vi starter kl. 19:00. Du kan prøve nedenstående link af når du har lyst og på den måde sikre at du på kl. 19:00.

Du kan vælge kun at deltage i den del af ovenstående som har din interesse.

Link til mødet - https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZDNkMWE2NzUtOWVkMy00MGQzLWJkZjItYjlkOWYwNjhkNDk2%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%2207576b04-3176-4001-bea3-93042e11018c%22%2c%22Oid%22%3a%22132c21f9-4a0f-46cf-9abb-f380bfa06ed2%22%7d
Sted

56.2721628, 8.3217337

Mødested
Holstebro Kommune Holstebro