Træningsløb

Klubløb i Tversted Klitplantage

-

Hvis du vil være sikker på et kort, så tilmelding senest fredag 9/10 klokken 16

Vi mødes på parkeringspladsen for enden af Plantørvej, mødestedet er ved madpakkehuset.

Klubløb i Ålbæk Klitplantage

-

Hvis du vil være sikker på et kort, så tilmelding senest fredag 9/10 klokken 16

Baner:

Lang svær 6,5 km

Svær mellem 5,5 km

Kort svær 3,5 km

Blå 2,8 km

AMOK Orienteringsløb i Ugandaskoven - Åbent for alle

-

I denne uge skal vi jagte poster i Ugandaskoven og Hyldager-kvarteret. Området er ikke større end at du godt kan finde ud igen - og begyndere er mere end velkommen til at kigge forbi.

Klubløb i Kirkemilen

-

Start og mål er på P-pladsen til "Den Tilsandede Kirke". Der er afmærkning fra Frederikshavnsvej (syd for Skagen) ad Flagbakkevej.

Bane 1 SVÆR, 6,5 km

Bane  2 SVÆR, 4,9 km

Klubløb i Uggerby øst

-

Banelæggerteam 5 vil gerne invitere en tur i skoven søndag d. 23. august.

Tilmelding senest fredag d. 21. august kl. 16.00, hvis man vil være sikker på at få et kort.

Tekniktræning

-

Svære baner ca. 4 og 6 km.

Mellemsvær ca. 4 km

Let bane ca. 3 km.

De to svære baner fås med varierende teknikelement.

Tekniktræning

-

Svære baner ca. 4 og 6 km.

Mellemsvær ca. 4 km

Let bane ca. 3 km.

De to svære baner fås med varierende teknikelement.

Tekniktræning

-

Svære baner ca. 4 og 6 km.

Mellemsvær ca. 4 km

Let bane ca. 3 km.

De to svære baner fås med varierende teknikelement.