Træningsløb

Da det er en lille skov, er alle banerne lidt kortere end normalt, og vi kunne ikke få plads til en lang, svær.

Denne gang skal der løbes findes poster på Frederiksberg. Der er både udfordringer for erfarne og nye løbere. Er du ny, så giver vi en grundig instruktion.

Denne gang skal der findes poster i de smalle stræder på Christianshavn. Bemærk at starten går ved Knippelsbro lige ved Udenrigsministeriet.

Den 3. marts løber vi i Fælledparken, så der skal løbes hurtigt over plænerne og i de omkringliggende kvarterer. Til gengæld kan man ikke fare helt vild.

Træningsløb med mulighed for et teknikelement.

Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.

Træningsløb med mulighed for et teknikelement.

Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.

Træningsløb med mulighed for et teknikelement.

Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.

Træningsløb med mulighed for et teknikelement.

Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.

Træningsløb med mulighed for et teknikelement.

Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.

Træningsløb med mulighed for et teknikelement.

Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.