Træningsløb

Klubløb i Råbjerg plantage

jan9850 — Sun, 08 Feb 2026 14:08:53 +0000

Klubløb i Råbjerg plantage jan9850 søn 08.02.2026 - 14:08

Dato

15.02.2026- 09:30 - 15.02.2026- 10:30

Begivenhedstype

Træningsløb

Beskrivelse

Alle er velkomne

Baner:
1. Lang, svær 6,9 km
2. Mellemlang, svær 4,7 km
3. Kort, svær 3,5 km
4. Mellemsvær 3,6 km
5. Let 2,3km
6. Blå 2,6 km
Vi glæder os til at se dig og håber, at vejret og føret arter sig

Arrangørklub

OK Vendelboerne

Sted

57.620316, 10.35347

Mødested

Troldkærvej

AMOK tirsdagstræning på Christianshavn - Åbent for alle

Andreas Schrøder — Tue, 03 Feb 2026 15:24:06 +0000

AMOK tirsdagstræning på Christianshavn - Åbent for alle Andreas Schrøder tir 03.02.2026 - 15:24

Dato

10.02.2026- 17:30 - 10.02.2026- 19:30

Begivenhedstype

Træningsløb

Beskrivelse

Denne gang skal der findes poster i de smalle stræder på Christianshavn. Bemærk at starten går ved Knippelsbro lige ved Udenrigsministeriet.

.
HVAD ER ORIENTERINGSLØB
Løbet er åbent for alle - også dig der ikke har løbet orienteringsløb før. Du skal finde rundt i byens labyrinter af stier, hække, hegn for at finde poster.
Der er altid et par nye løbere til vores træningsløb, og vi giver en kort instruktion, hvor du får vide, hvordan et o-kort skal læses.
Og så er det bare afsted: Vend kortet (rigtigt) og find vej mens du får pulsen op. Vi lover det er sjovt - og i næste uge løber vi et nyt sted, med nye baner så der altid er en ny udfordring i byen.

.
MØDESTED
Under Knippelsbro på Christianshavnsiden. Man kan komme ned via trapperne på Torvegade.

.
STARTTIDSPUNKT
Start: Kl. 17:30 – 18:30.
Mål: Senest kl. 19:30.

.
HUSK AT MELDE DIG I MÅL
Alle der løber afsted skal skrives på vores startliste - og af sikkerheds grunde skal du forbi mål, så vi ved at du er kommet godt hjem. Dette gælder til alle AMOKs løb.

.
BANER
- 3 km
- 5,5 km

.
TILMELDING
Klik "deltager" på Facebook-arrangementet, så vi kan printe det rigtige antal kort.

.
SERVICE
- Vi har 5 kompasser til udlån. Løbet er dog ikke sværere end at du kan klare dig uden.
- Medbring gerne din egen pandelampe. Vi har fem til udlån.
- Du kan efterlade en taske med tørt tøj ved starten.
- Nærmeste off. toilet: Christianshavns Torv eller Christianshavns Beboerhus

.
TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
Metro: Christianshavn St. (400 m)

.
PRIS
20,- kroner pr person. Betales på dagen enten kontant eller mobile pay 90807. Løbet er gratis for AMOK-medlemmer.

.
INDMELDELSE
Du kan godt løbe med til AMOKs træningsløb uden at være medlem. Men hvis du melder dig ind, så bliver alle træningsløb gratis og du får adgang til en hel åbne løb og klubture rundt om i landet.
Du bliver medlem af AMOK ved at udfylde denne formular
https://amagerok.dk/indmeldelse/
.
DAGENS ARRANGØRTEAM
Andreas og Ernst

Arrangørklub

Amager OK

Mødested

Under Knippelsbro - på Christianshavnersiden Knippelsbrogade 10, 1409 København K, Danmark

Klubløb i Tornby Klitplantage Nord

jan9850 — Mon, 02 Feb 2026 10:26:09 +0000

Klubløb i Tornby Klitplantage Nord jan9850 man 02.02.2026 - 10:26

Dato

08.02.2026- 09:30 - 08.02.2026- 10:30

Begivenhedstype

Træningsløb

Beskrivelse

Aflyst pga sne

Baner:
1. Lang, svær 6,2 km
2. Mellemlang, svær 4,8 km
3. Kort, svær 3,1 km
4. Mellemsvær 4,2 km
5. Let 2,6km
6. Blå 2,6 km

Vi glæder os til at se dig og håber, at vejret og føret arter sig

Arrangørklub

OK Vendelboerne

Sted

57.559368, 9.916091

Mødested

P-plads for enden af Strandvejen

AMOK orienteringsløb i Travbaneparken - Åbent for alle

Andreas Schrøder — Tue, 27 Jan 2026 14:55:28 +0000

AMOK orienteringsløb i Travbaneparken - Åbent for alle Andreas Schrøder tir 27.01.2026 - 14:55

Dato

17.02.2026- 17:30 - 17.02.2026- 19:30

Begivenhedstype

Træningsløb

Beskrivelse

I denne uge starter vi ved Amagerhallen og jagter poster i Travbaneparken og Tårnbyparken. Løbet er som altid åbent for alle - også begyndere.

.
BANER
Baner:
- ca 3,5 Km
- ca 5 Km

.
BEGYNDERE ER VELKOMMEN
Til alle AMOK's træningsløb er nye løbere velkommen. Vi giver en introduktion til kortsignaturer, mv. så du bliver klar til at finde poster. Faktisk dukker der nye løbere op til de fleste af vores løb.
Du kan evt. forberede dig ved at skimme en af vores intro-artikler:
https://amagerok.dk/saadan-kommer-du-i-gang/

.
PRIS:
20,- kroner pr person. Betales på dagen enten kontant eller mobile pay 90807. Løbet er gratis for AMOK-medlemmer.

.
TILMELDING
Du behøver ikke tilmelde dig til vores træningsløb (med mindre det specifikt er nævnt). Men det hjælper banelæggeren, hvis du trykker "deltager" på denne Facebook-begivenhed, så vedkommende bedre kan trykke det rigtige antal kort.

.
SERVICE
- Der er toilet i hallen.
- Du kan efterlade din rygsæk med skiftetøj ved starten.
- Du kan låne et kompas og pandelampe ved starten.

.
TRANSPORT
- Cykel: Lige til starten
- Tog: Tårnby Station

.
BANELÆGGERE
Stine, Rolf og Rune

Arrangørklub

Amager OK

Mødested

Amagerhallen indgang vest. Adresse Løjtegårdsvej 64, 2770 Kastrup

AMOK orienteringsløb på Frederiksberg - Åbent for alle

Andreas Schrøder — Tue, 27 Jan 2026 14:47:13 +0000

AMOK orienteringsløb på Frederiksberg - Åbent for alle Andreas Schrøder tir 27.01.2026 - 14:47

Dato

03.02.2026- 17:30 - 03.02.2026- 19:30

Begivenhedstype

Træningsløb

Beskrivelse

I denne uge løber vi på Frederiksberg i kvarteret rundt om @KUBE.Frederiksberg. Løbet er åbent for alle, også nybegyndere.

.
HVAD ER ORIENTERINGSLØB
Løbet er åbent for alle - også dig der ikke har løbet orienteringsløb før. Du skal finde rundt i byens labyrinter af stier, hække, hegn for at finde poster.

Der er altid et par nye løbere til vores træningsløb, og vi giver en kort instruktion, hvor du får vide, hvordan et o-kort skal læses.
Og så er det bare afsted: Vend kortet (rigtigt) og find vej mens du får pulsen op. Vi lover det er sjovt - og i næste uge løber vi et nyt sted, med nye baner så der altid er en ny udfordring i byen.

.
MØDESTED
KU.BE, Dirch Passers Alle 4, Frederiksberg

.
STARTTIDSPUNKT
Kl. 17:30 – 18:30.
I Mål senest 19:30

.
BANER
- 3 km (mellemsvær)
- 5 km (mellemsvær).

.
TILMELDING
Klik "deltager" på Facebook-arrangementet, så vi kan printe det rigtige antal kort.

.
SERVICE
- Der er toiletter i KU.BE - og her er der også muligt at klæde om i tørvejr.
- Vi har 10 kompasser til udlån. Løbet er dog ikke sværere end at du kan klare dig uden.
- Vi løber uden tidtagning i denne uge
- Medbring gerne din egen pandelampe. Vi har fem til udlån.

.
TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
Metro: Flintholm St. (500 m)

.
PRIS
20,- kroner pr person. Betales på dagen enten kontant eller mobile pay 90807. Løbet er gratis for AMOK-medlemmer.

.
DAGENS ARRANGØRTEAM
Torben, Jytte og Henrik

Arrangørklub

Amager OK

Mødested

KU.BE Dirch Passers Allé 3, 2000 Frederiksberg, Danmark

Klubløb i Ålbæk Klitplantage

jan9850 — Fri, 23 Jan 2026 14:40:17 +0000

Klubløb i Ålbæk Klitplantage jan9850 fre 23.01.2026 - 14:40

Dato

01.02.2026- 09:30 - 01.02.2026- 10:30

Begivenhedstype

Træningsløb

Beskrivelse

Hold 1 inviterer til klubløb i Ålbæk Klitplantage søndag den 1. februar. Alle er velkomne
Vejvisning:
Afmærkning i kryds Hirtshalsvej/Nørre Gårdbovej. Herfra 3,5 km mod syd til mødestedet.
Baner:
1. Lang, svær 7,6 km
2. Mellemlang, svær 4,8 km
3. Kort, svær 4,0 km
4. Mellemsvær 5,0 km
5. Let 2,5 km
6. Blå svær 2,3 km
Starttid: 0930 – 1030
Tilmeld dig senest fredag den 30. januar kl. 1600, hvis du vil være sikker på at få et kort.
Vi glæder os til at se dig og håber, at vejret og føret arter sig

Arrangørklub

OK Vendelboerne

Sted

57.576236, 10.348489

Mødested

P-plads i det sydvestlige hjørne af plantagen

Vinter-OL #7 Kongelunden

Andreas Schrøder — Mon, 19 Jan 2026 15:04:20 +0000

Vinter-OL #7 Kongelunden Andreas Schrøder man 19.01.2026 - 15:04

Dato

21.02.2026- 11:00 - 21.02.2026- 14:00

Begivenhedstype

Træningsløb

Beskrivelse

Vinter OL er et træningssamarbejde mellem 8 Storkøbenhavnske orienteringsklubber (AMOK, Ballerup, FSK, Kildeholm, Lyngby, OK73, OK Skærmen og Politiet), hvor der i vintersæsonen afvikles en serie af i alt 9 vintertræningsløb i storkøbenhavnske skove. Der vil være en gennemgående konkurrence, hvor hvert løb giver point afhængig af placering.

Link til fællesindbydelse: https://ballerup-ok.dk/vinter-ol-indbydelse

Løbene giver gode muligheder for at holde formen ved lige, som et supplement til andre vinter orientrigsløb. Alle løbene starter frit lørdag mellem kl. 11-12 med ”put&run” start. Vinterens første løb er lørdag den 6. december. I løbsoversigten er der angivet links til mødested, så det er lettere at finde frem.

𝗕𝗮𝗻𝗲𝗿
3 km, Let
4 km, Mellemsvær
3 km, Svær (blå bane)
4 km, Svær
6 km, Svær
8 km, Svær

Arrangørklub

Amager OK

Mødested

Kongelunden

AMOK orienteringsløb i Remiseparken - Åbent for alle

Andreas Schrøder — Mon, 19 Jan 2026 15:01:27 +0000

AMOK orienteringsløb i Remiseparken - Åbent for alle Andreas Schrøder man 19.01.2026 - 15:01

Dato

27.01.2026- 17:30 - 27.01.2026- 19:30

Begivenhedstype

Træningsløb

Beskrivelse

Området er perfekt for dig, der gerne vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi giver en kort instruktion og banerne er ikke sværere end at alle kan være med - både børn og voksne.
.
START
Fra 17.30 - 18.30
Du skal være i mål kl. 19.30
.
BANER
Kort: ca 3,5 km
Lang: ca 5,5 km
.
STARTSTED
Mødested Sundby Idrætspark (Indgang mod Englandsvej)
.
TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
Bilparkering (mod betaling)
.
SERVICE
- Kompasser og pandelamper kan lånes i begrænset omfang.
- Du kan efterlade din rygsæk med skiftetøj ved starten
.
PRIS
Det koster 20 kr. at løbe med. Du kan betale på MobilePay 90807 eller kontant.
Medlemmer af AMOK deltager gratis.
https://amagerok.dk/indmeldelse/
.
TILMELDING
Det er ikke obligatorisk at tilmelde sig, men hvis du klikker "deltager" på Facebook er det langt nemmere for arrangørerne at trykke det rigtige antal kort.
.
FØLG AMOK PÅ FACEBOOK
Husk at følge AMOK her på Facebook, så får du besked efterhånden som vi slår nye træningsløb op på siden.
.
ARRANGØRER
Søren, Anne og Mikkel

Arrangørklub

Amager OK

Mødested

Sundby Idrætspark (Indgang ved Englandsvej)

AMOK orienteringsløb i DR Byen - Åbent for alle

Andreas Schrøder — Mon, 12 Jan 2026 20:51:09 +0000

AMOK orienteringsløb i DR Byen - Åbent for alle Andreas Schrøder man 12.01.2026 - 20:51

Dato

20.01.2026- 17:30 - 20.01.2026- 19:30

Begivenhedstype

Træningsløb

Beskrivelse

Denne tirsdag står på en klassisk omgang byorientering i DR-Byen, hvor vi løber i de åbne områder mellem Københavns Universitet, ITU og DR-Byen. Her skal der løbes hurtigt og læses kort i farten.
Området er perfekt for dig, der gerne vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi giver en kort instruktion og banerne er ikke sværere end at alle kan være med - både børn og voksne.
.
START
Fra 17.30 - 18.30
Du skal være i mål kl. 19.30
.
BANER
Kort: ca 3,5 km
Lang: ca 5,5 km
.
STARTSTED
Mødested Nordside af P-hus. Rued Langgaards Vej 6D, 2300 København S
.
TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
Metro: 700m fra DR-Byen
P-hus (mod betaling)
.
SERVICE
- Kompasser og pandelamper kan lånes i begrænset omfang.
- Du kan efterlade din rygsæk med skiftetøj ved starten
.
PRIS
Det koster 20 kr. at løbe med. Du kan betale på MobilePay 90807 eller kontant.
Medlemmer af AMOK deltager gratis.
https://amagerok.dk/indmeldelse/
.
TILMELDING
Det er ikke obligatorisk at tilmelde sig, men hvis du klikker "deltager" på Facebook er det langt nemmere for arrangørerne at trykke det rigtige antal kort.
.
FØLG AMOK PÅ FACEBOOK
Husk at følge AMOK her på Facebook, så får du besked efterhånden som vi slår nye træningsløb op på siden.
.
ARRANGØRER
Andreas, Gitte og Jesper

Arrangørklub

Amager OK

Sted

55.660641, 12.592411

Mødested

Nordsiden af p-huset på Rued Langgaardsvej 6, 2300 København S

Orienteringsløb i Roden - åbent for alle

Ernst Poulsen 3 — Fri, 09 Jan 2026 05:58:44 +0000

Orienteringsløb i Roden - åbent for alle Ernst Poulsen 3 fre 09.01.2026 - 05:58

Dato

14.03.2026- 13:00 - 14.03.2026- 13:30

Begivenhedstype

Træningsløb

Beskrivelse

Nysgerrig på orienteringsløb?

Nu har du igen chancen.

Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og ledelinjer). Banelængderne varierer fra 3 til 7 km.

Man kan løbe, lunte eller gå efter eget valg.

I vinterhalvåret holder OK Syd åbent klubtræning hver lørdag kl. 13-15.30 i en skov i Aabenraa eller Sønderborg, hvor alle interesserede kan deltage ganske gratis.
Der kræves intet specielt udstyr for at prøve, så mød blot op i dit almindelige skovtøj.

Man skal starte mellem kl. 13.00 og 13.30 og være i mål senest kl. 15.30

Deltag alene, som par, familie eller en hel gruppe.
Og er du frisk på at prøve, så står klubbens erfarne orienteringsløbere klar til at hjælpe, vejlede og eventuel løbe med, såfremt du måtte ønske det. Kompas er kun nødvendigt på de mellemsvære og svære baner, men ikke på de lette baner

Der udleveres gratis kort ved startstedet.

Se listen over alle vores kommende træningsløb her:
https://www.oksyd.dk/ok-syd-aktuelle-traeningsloeb/

BLIV MEDLEM AF OK SYD
https://www.oksyd.dk/blivmedlem/

Som medlem får du:
- Gratis træningsløb hele året
- Adgang til 200 Findveji.dk-baner i hele Danmark (normalpris 150 kr/år)
- Adgang til åbne løb i hele landet
- Adgang til klubbens interne Facebook-gruppe
Læs mere på hjemmesiden

KONTAKT OK SYD
Kontakt os gerne via Messenger med spørgsmål af enhver art:
https://www.facebook.com/oksydorientering

Arrangørklub

OK Syd

Sted

54.937456, 9.571112

Mødested

Bovrupvej - parkering i skoven