Træningsløb

Kom en tur i skoven til sæsonens sidste tirsdags orienteringstræning i Teglstrup Hegn. Der er let, mellemsvær og svær rute. start ml. kl 16.30-17.30. der vil være begynderinstruktion.

Natcup er 8 løb i Nordsjælland arrangeret af 8 o-klubber.

Invitation, resultater mm. finder du her:

Har du aldrig prøvet natløb i skov eller synes du det er lidt spooky, så snyd ikke dig selv for at prøve en tur i trygge rammer.

Træningen onsdag d. 9. oktober er i Kongebroskoven. Alle er velkomne.
Voksne bliver udfordret med et kort fra 1969.

Dagens moment: De brune farver. Manipuleret kort. Figur 4.2.20 i TBU-bogen. 3 små sløjfer.

Mødested er ved Ballerup Ok's klubhus. Afstand til start ca. 700 ? meter. Afstand fra mål til aflæsning ca. 100? meter.

Klubtræning for alle: lette, mellemsvære og svære baner

Vi mødes foran klubhuset ved bord/bænkesættene. Efter træningen er der aftensmad for de tilmeldte – og der er som altid mulighed for et bad i klubhuset.

Byfræs er løb rundt i byen omkring vores klubhus med spisning og hygge bagefter.
Så tag børnene med og får klaret både motion samvær og aftensmad på en gang.

Byfræs er løb rundt i byen omkring vores klubhus med spisning og hygge bagefter.
Så tag børnene med og får klaret både motion samvær og aftensmad på en gang.