Træningsløb

Vi indbyder til træningsløb i Staurby Skov, og alle er velkomne.
Træningen henvender sig både til børn, unge, familier og øvrige voksne.

Byfræs er løb rundt i byen omkring vores klubhus med spisning og hygge bagefter. Denne gang JULEHYGGE, dvs jule mad, risalamande og nissehuer!

Kl. 9 fra Mårum Station - tur skoven med kort og kompas
kl. 11 i Kompashuset - til kaffe og røverhistorier
;-) Leif

Alletiders Grønne By er 5 træningsløb i byens grønne pletter i september arrangeret af OK Roskilde.
Løbsområde: Bjældevej, Roskilde ved OK Roskildes klubhus.
Parkering på Bjældevej.

Åben tirsdagstræning i Gribskov Naturnationalpark med baner til alle - også dig som vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi mødes ved Kagerup Station.

Byfræs er løb rundt i byen omkring vores klubhus med spisning og hygge bagefter.
Så tag børnene med og får klaret både motion samvær og aftensmad på en gang.

Vi skal nu selv prøve at løbe på kortet fra Fynsk Sprint Cup i foråret.
Per har lavet spændende baner og sat poster ud.

Byfræs er løb rundt i byen omkring vores klubhus med spisning og hygge bagefter.
Så tag børnene med og får klaret både motion samvær og aftensmad på en gang.

I dag træner vi på Thurø, Annette har lavet baner til os, og du er velkommen!

Der er start og mål på Svalevænget 4. Parkering på Svalevænget eller en nærliggende villavej.

Vi skal fokusere på højdekurve-billedet og rende rundt i bakkerne.
Det ligner den træning vi lavede for tre år siden, sammesteds.
Banelægger : Jes