Træningsløb

Natløbstræning

Skal du med til SM-nat og til DM-nat?

Vil du bare opleve skoven i mørket og finde vej?

Natløbstræning

Skal du med til SM-nat og til DM-nat?

Vil du bare opleve skoven i mørket og finde vej?

Den første tirsdag i februar starter vi fra det sydligste bådhuse ved Kastrup Havn og løber sydpå og ind i landet.

Den første tirsdag i marts skal vi rundt i Søndermarken og jagte poster i de halvåbne område i Søndermarken. Det giver både lidt bakketræning og mulighed for at krydse parken et par gange.

RSOK laver hver lørdag – næsten da, for selvfølgelig er der lidt pause i sommerferie og henover jul og nytår – et såkaldt træningsløb. Konceptet er enkelt og nemt.

I dag skal vi løbe i en rigtigt skov. I ved med bøgetræer, krat, brombær og især en masse grøfter og godt gemte poster. Så kom frisk ud til Kongelunden.

I denne uge skal vi jagte poster i Ugandaskoven og Hyldager-kvarteret. Skoven er ikke større end at du godt kan finde ud igen - og begyndere er mere end velkommen til at kigge forbi.

I denne uge løber vi i området ved Amager Strandpark, så forvent vind i håret, risiko for sand i sokkerne og måske også lidt bakker!

På den sidste tirsdag i januar løber vi i Travbaneparken og i kvartererne rundt om.

Vær med når vi slipper pandelamperne løs på mørke Torø, hvor Lillebælt aldrig er langt væk. Et natløb med fællesstart og sløjfer.