Træningsløb

Der tilbydes følgende baner:
Bane 1 - Svær
Bane 2 - Svær
Bane 3 - Svær
Bane 3 - Mellemsvær
Bane 4 - Let
Kort og nærmere oplysninger her:

Afmærkning på vejen mod Blåvand. Startstedet er udgangspunktet for mountainbike trail

Hver uge nyt sted - men samme koncept...

Hver lørdag kan alle løbe orienteringsløb i Boserup Skov. Der er et introduktionsprogram for nybegyndere, og et varieret udbud af baner.

Dette træningsløb gennemføres som “Selvbetjenings O-løb”.
Der vil være baner af forskellige længder og sværhedsgrader fra begynder til svær orientering.

Klubmesterskabet dag bliver i Palsgård lørdag den 21 nov.
Her møder man op til træningsløb og tager den bane man nu vil/plejer at løbe,

For at sikre at vi ikke glemmer hvordan det er at løbe på tid, så arrangerer Aalborg Orienteringsklub en cup - bestående af 6 træninger - primært i bynære områder.

Alle er velkomne!

Mødested: Tvedvej 58 – 86 (parkeringspladsen ved Rema 1000).
Bane 1: 5,3 km.
Bane 2: 3,9 km.
Bane 3: 3,2 km.

OBS: Pga. nyt forsamlingsforbud kræves tilmelding her: https://forms.gle/MUexSivTdcHfy7gCA

STARTTIDSPUNKT:

Vil du gerne kombinere sjov, mørke og motion? Så er PLOT lige noget for dig.