Orienteringsløb for alle i Kongebroskoven Middelfart

Andre begivenheder

Kredsløb i Ravnsholt Skov

Søndag den 3. november 2024 arrangerer DSR´s O-sektion efterårskredsløb fra Gåsehuset. 

AMOK orienteringsløb ved Kastrup Havn - åbent for alle

Området er perfekt for dig, der gerne vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi giver en kort instruktion og banerne er ikke sværere end at alle kan være med - både børn og voksne. . START Fra 17… Læs mere

AMOK - Kursus i banelægning

I AMOK er der 20 banelægger-teams, der skiftes til at arrangere de 45 træningsløb i klubben året rundt. På dette kursus vil Michael Graae hjælpe fortælle, hvordan du lærer at lave baner helt fra… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Valby Parken - åbent for alle

I denne uge løber vi i Valby Parken, hvor vi ikke har været i lang tid. Det er en ret åben park, hvor posterne dog godt kan være lidt skjult på legepladser, runde hække og i de forskellige krat.… Læs mere

AMOK - Prøv orienteringsløb om natten på en sikker måde

Har du aldrig prøvet natløb i skov eller synes du det er lidt spooky, så snyd ikke dig selv for at prøve en tur i trygge rammer. Tirsdag den 19.november er der NAT-træningsløb i Kongelunden i et… Læs mere
Dato
  • Onsdag 29. maj 2024
    17:30 - 19:30
Beskrivelse
Vi indbyder til træningsløb, og alle er velkomne.
Træningen henvender sig både til børn, unge og familier.

Vi jagter poster med kort og kompas, og du kommer rundt steder, du ellers ikke ville have opdaget.
Dagens træning har fokus på intervaller og retningsskift.

Hvad kan du forvente:
Medlemmer af OK Melfar der står klar med hjælp og instruktion. Et kort til at finde vej efter. En god tur ud i skoven med udfordringer til både hoved og krop. Der er baner af forskellige sværhedsgrader og længder.

Mødetid:
Træningen for børn, unge og familier varer fra kl. 17.30 til kl. 19:00 og starter med fælles leg og opvarmning.
Andre voksne, kan deltage i opvarmningen eller tage direkte ud på banerne med fri start mellem kl. 17:30 og 18:30. Vi starter postindsamling kl. 19:30.
Hold øje med postskærmen, som markerer samlingsstedet, når I kommer til træningen. Når I ankommer, skal I gå hen og blive krydset af hos en af trænerne. Det skal I også, når I går hjem, så vi har styr på, at alle er kommet hjem fra skoven eller byen.

Pris:
Medlemmer af OK Melfar eller FROS Fredericia: Gratis.
Nysgerrige der vil prøve orienteringsløb: Prøv gratis et par træninger, inden du beslutter, om du vil være medlem.
Medlemmer af andre orienteringsklubber: 25 kr. der indbetales på MobilePay 21 45 03 82 – Inger.

Hvad skal du medbringe:
Løbesko. Lange løbebukser. Eventuelt kompas. Eventuelt SI-brik til tidtagning. En drikkedunk og måske lidt spiseligt.

Hvem løber orienteringsløb?
Vores sport bliver dyrket af alle aldre. De fleste løber alene, mens andre løber eller går sammen. Som familie er det oplagt at være i skoven sammen på jagt efter posterne.
Klubbens medlemmer spænder fra motionister til landshold.

Dagens arrangør:
Mikkel Sørensen
Sted

55.516762160574, 9.6988162493368

Mødested
Søbadet, Søbadvej, Middelfart