Træningsløb

\u00c5bent orienteringsl\u00f8b ved \u00d8rnereden. \n\n\ud83d\udfe1 Alle er velkomne - ogs\u00e5 dig, som ikke har pr\u00f8vet orienteringsl\u00f8b f\u00f8r.

Hver lørdag kan alle løbe orienteringsløb i Boserup Skov. Der er et introduktionsprogram for nybegyndere, og et varieret udbud af baner.

Tirsdagens træning er O-løb i Hyrdehøj.

Mødested: Bjældevej 20, 4000 Roskilde

Kort: Roskilde Vest. Målestok 1:5000.

Kom på kryds og tværs af Staurby Skov med kort og kompas. Løb i skoven og hold hovedet klart samtidig, så du ikke bliver væk og løber alt for langt.

Kortene er lagt op, posterne er i skoven fra lørdag, og vi er klar med instruktion og kort søndag formiddag -

Prøv vores sjove løb i Svendborg og omegn - der er baner i flere længder og sværhedsgrader:

Baner:
Bane 1 svær 6 – 7,5 km
Bane 2 svær 4,5 – 5,5 km
Bane 3 svær 3 – 4 km

Prøv vores sjove løb i Svendborg og omegn - der er baner i flere længder og sværhedsgrader:

Baner:
Bane 1 svær 6 – 7,5 km
Bane 2 svær 4,5 – 5,5 km
Bane 3 svær 3 – 4 km

Prøv vores sjove løb i Svendborg og omegn - der er baner i flere længder og sværhedsgrader:

Baner:
Bane 1 svær 6 – 7,5 km
Bane 2 svær 4,5 – 5,5 km
Bane 3 svær 3 – 4 km

Der er baner til alle og alle er velkommen. Du vælger selv om du vil deltage i special træningen - dog kan det være at du bliver bedre til at læse kortet og det var jo en god ting :-)

Vi løber endnu et vinter-byløb fra klubhuset med kaffe og brød bagefter.

Alle er velkomne, men tilmeld dig gerne via linket hvis du ikke er medlem, så vi har styr på printning af kort