Træningsløb

For at fordele løberne over et længere tidsinterval så vi lever op til de nye Corona-regler, startes efter følgende model:
D/H+70: kan starte fra klokken 10:00 – 10:15.

Kaj Ove Rasmussen laver Corona løb i Stensbæk Plantage husk og print kort hjemmefra Start fra P-Plads på Mølbyvej

Træning for alle 😊 På lørdag 21/11 2020 er der orienteringsløb og alle er velkomne.

Der tilbydes følgende baner:
Bane 1 - Svær
Bane 2 - Svær
Bane 3 - Svær
Bane 3 - Mellemsvær
Bane 4 - Let
Kort og nærmere oplysninger her:

Afmærkning på vejen mod Blåvand. Startstedet er udgangspunktet for mountainbike trail

Hver uge nyt sted - men samme koncept...

Hver lørdag kan alle løbe orienteringsløb i Boserup Skov. Der er et introduktionsprogram for nybegyndere, og et varieret udbud af baner.

Dette træningsløb gennemføres som “Selvbetjenings O-løb”.
Der vil være baner af forskellige længder og sværhedsgrader fra begynder til svær orientering.

Klubmesterskabet dag bliver i Palsgård lørdag den 21 nov.
Her møder man op til træningsløb og tager den bane man nu vil/plejer at løbe,

For at sikre at vi ikke glemmer hvordan det er at løbe på tid, så arrangerer Aalborg Orienteringsklub en cup - bestående af 6 træninger - primært i bynære områder.