AMOK sommerløb / Jan Bartniks mindeløb (KUN FOR MEDLEMMER)
OBS: KUN FOR MEDLEMMER
Vi afslutter som normalt forårssæsonen med et hyggeløb i Kongelunden.
Træningsløb
AMOK - Træningsløb i Fælledparken - åbent for alle
-
Denne gang skal vi løb i og omkring Fælledparken.
AMOK - Træningsløb ved Tårnby St. (åbent for alle)
-
Denne tirsdag løber vi i Tårnby omkring Travbanen. Der er mest i park, så man kan have de hurtige løbesko på. Hvis vi er heldige, skal vi måske også op på nogle af Amagers få bakker.
Klubløb i Råbjerg plantage
-
Åbent O-løb for alle, se mere og tilmeld dig på klubbens hjemmeside, hvis du vil have hjælp så oplys det ved tilmelding
Slå katten af tønden O-løb - en hårdtslående løb
-
Et løb for både børn og voksne.
Find posterne i Ulvedal Plantage
-
TAG PÅ OPDAGELSE I NATUREN
Start når det passer dig hele januar. Vælg mellem familieruten på 3,0 km (11 poster) og motionsruten på 4,8 km (16 poster).
Start når det passer dig hele januar. Vælg mellem familieruten på 3,0 km (11 poster) og motionsruten på 4,8 km (16 poster).
Vinterlang omkring Holstebro
Nordkredsens vinterlang
Når skovtilladelserne er på plads kommer indbydelsen :-)
Når skovtilladelserne er på plads kommer indbydelsen :-)
Introduktion til orientering del 4
-
Introduktion til orientering
Du kan sidde hjemme ved din pc og få undervisning i kortlæsning og på den måde blive klædt på at komme ud i skoven med et kort i hånden.
Du kan sidde hjemme ved din pc og få undervisning i kortlæsning og på den måde blive klædt på at komme ud i skoven med et kort i hånden.
Søndagsmotion Farum Lillevang
-
Søndagsmotion 12 februar klokken ti - fire baner, og moment på svær er kompaskurs (kik på kortene fra 2022 for at se eksempel, find dem via link nedenfor).
Søndagsmotion Farum Lillevang
-
Søndagsmotion 19 februar januar klokken ti - fire baner, og moment på svær er kurveorientering (kik på kortene fra 2022 for at se eksempel, find dem via link nedenfor).