Gratis intro til Orienteringsløb på Køge Ås for begyndere i alle aldersgrupper.

Andre begivenheder

Orienteringsløb i Rønshoved - åbent for alle

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

AMOK orienteringsløb på Fælledparken - Åbent for alle

Den 3. marts løber vi i Fælledparken, så der skal løbes hurtigt over plænerne og i de omkringliggende kvarterer. Til gengæld kan man ikke fare helt vild.   BANER - Kort: ca. 3,5 km - Lang: ca. 5 km… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk/gaasehusloeb/ Løbstype:… Læs mere
Dato
  • Onsdag 21. august 2024
    16:30 - 17:30
Beskrivelse

Køge OK har et godt tilbud til alle børn, unge og voksne, samt seniorer som har lyst til at
prøve at finde rundt med kort og kompas i hånden.

Træningen foregår på Køge Ås fra parkeringspladsen ved Salbyvej 21 på følgende dage:

• Onsdag den 21. august fra kl. 16:30 til 17:30
• Onsdag den 28. august fra kl. 16:30 til 17:30
• Træningen i september er endnu ikke fastlagt.

Ved hver træning er der to baner at vælge imellem:
• En kort bane på ca. 2,5 km til nybegyndere
• En bane på ca. 3,5 km. til let øvede.

Medbring et par fritidssko. (gerne brugte)
Klubben stiller med to erfarne instruktører, som glæder sig til at tage imod vore (måske) kommende klubkammerater.
Vi har naturligvis børneattest.
Det er helt gratis at deltage i klubbens træning frem til Nytår 2025.
Vi glæder os meget til at møde DIG / jer på Åsen.
Giv os gerne besked på forhånd så at vi kan tage godt imod vore nye løbevenner.
Kontakt Erik Løvgren Jensen på mobil / sms 4166 7012 eller mail: kasserer@koegeok.dk
eller Tage Ebbensgaard på mobil / sms 4227 1018 eller mail: formand@koegeok.dk

Sted

55.472967148747, 12.144045779176

Mødested
Salbyvej, 4600 Køge, Danmark