Træningsløb

Denne tirsdag bytter vi den sædvanlige vintertræning ud med en gang indendørsorientering på VIA University.

Vi er ved startstedet 9.30 - i Kompashuset 11.30

Åben Tirsdagstræning i Gribskov Syd og Nødeboholt fra P-plads på Nødebovej 1 km syd for Nødebo. Fokus på veksling mellem 'grovorientering' og 'finorientering' (kort/lang-teknik).

I denne uge skal vi jagte poster i Ugandaskoven og Hyldager-kvarteret. Området er ikke større end at du godt kan finde ud igen - og begyndere er mere end velkommen til at kigge forbi.

Vintercuppen afdeling 4 af 9.

Der udbydes 1 bane - længde ca. 4km
Sværhedsgraden vil være svær, men dog muligt for mindre øvede at gennemføre.

Denne sidste tirsdag før Jul inviterer AMOK til Juleløb ved Vandtårnet i Tårnby.

Løbet er den 3. i serien 2024/2025. Selv om meget er som sidste sæson, så netop dette løb ved Nysø helt nyt på programmet.

Kl. 19.00 er der start fra bålhytten ved Nysø.

Fælles træning for ungdom og voksne. Vi mødes i Kongens Have ved slottet kl. 17.30. Dagens moment er sprintkoridorløb.

Aalborg Orienteringsklub arrangerer som en del af klubtræningen en cup - bestående af 6 løb - primært i bynære områder.

Kom og prøv sjov, mørke og motion!

Hver tirsdag i november – marts er der PandeLampe Orienterings Træning (PLOT)