Træningsløb

Vil du gerne kombinere sjov, mørke og motion?
Så er PLOT lige noget for dig.

Hver tirsdag i november – marts er der PandeLampe Orienterings Træning.

Kom og prøv sjov, mørke og motion!

Hver tirsdag i november – marts er der PandeLampe Orienterings Træning (PLOT)

Kom og vær med til Halloween-træning fra klubhuset. Vi løber i Åløkkeskoven og der er mødetid kl. 17.30. Det er et normalt træningsløb med et lille Halloween-tvist.

Mødested Kompashuset
https://maps.app.goo.gl/AEfNfpux5xvK6taeA

Bbørn og ungdom 5-13 år

Denne gang skal der findes poster i de smalle stræder på Christianshavn. Bemærk at starten går ved Knippelsbro lige ved Udenrigsministeriet.

.
HVAD ER ORIENTERINGSLØB

Vi løber til start fra Kompashuset 17.30. Momentet er Stjerneløb.
https://maps.app.goo.gl/GXbxka7VWQnEpzb77

Kom og prøv o-løb med udgangspunkt ved klubhuset, mest i Sandalsparken, der er 3 baner plus en begynderbane

Mødested: Klubhuset på Øksenbjergvej

Lang: 3200 meter

Åben Tirsdagstræning i Store Dyrehave fra P-plads på Overdrevsvejen.
55.925957939705214, 12.34173453691173

Børne- og ungdomsløbernes træning er anderledes i dag, da vi tager en tur i svømmehallen. Mødested er ved indgangen/billetsalg.

Vintercuppen afdeling 1 af 9.

Der udbydes 1 bane - længde ca. 4km
Sværhedsgraden vil være svær, men dog muligt for mindre øvede at gennemføre.