Træningsløb

Træningsløb men kortudlevering lørdag kl. 13-14.

Posterne er i skoven hele søndagen dagen efter, hvis du er forhindret lørdag.

PDF filer til selvprint nedenfor.

Træningsløb men kortudlevering lørdag kl. 13-14.

Posterne er i skoven hele søndagen dagen efter, hvis du er forhindret lørdag.

PDF filer til selvprint nedenfor.

Vintercuppen afdeling 1 af 9.

Startsted og tid er opdateret.

Vi gentager succesen og indbyder til Nisse-orienteringsløb 2023.

Orienteringsklubben Pan indbyder til orienteringsløb.

- Alle er velkomne - også dig, som ikke har prøvet orienteringsløb før.

- Har du lyst til at dyrke en sport sammen med de "voksne"?
- Har du lyst til at dyrke en sport sammen med dit barn eller børn?
- Har du lyst at finde et nyt fællesskab?

Fire o-interval baner: svær 1. 1,3 km
svær 2. 1,3 km
svær 3. 1,6 km
mellemsvær 1,3 km

Små refleksskærme og nummer

Ingen tidtagning

Har du aldrig prøvet natløb i skov, eller finder du det en smule spooky at løbe om natten i en mørk skov, så frygt ikke.

I denne uge løber vi på Islands Brygge med start fra den lokale skole.

Da træningen falder sammen med Halloween vil der være både hyggelige og uhyggelige indslag.

Så har vi træningsløb i Randal skov på onsdag d. 27. september.

Mødested/P på P-pladsen ved Hundeskoven Søndre Kobbelvej.

Mødetid for ungdoms- og begynderafdelingen kl. 17.00.