Træningsløb

I weekenden den 17. og 18. juli vil der være mulighed for at løbe en træningstur ved Varperne.

FIRE BANER

Træningsløbet bliver på selvprintede kort.
Startsted Gellerup Skolevej.
Nærmere oplysninger på www.okwest.dk

Så er sommerferien ovre og vi skal tilbage i de dejlige skove omkring Hillerød ☀

Alle er velkomne og der er baner for alle!

Denne søndag formiddag skal vi til Rytterknægten til det fjerde løb i Sommercup-serien.

MØDESTED
P-Pladsen, Springbakkevejen

BANER
Svær 5 km
Mellemsvær 4 km

Giv din o-træning FRIT løb med FIF's baner og poster der står klar til brug når det passer dig.

Vi er stadigt nogle AMOK'ere der fortsætter med at løbe i varmen, så vi kan holde formen bare lidt ved lige. Du er også inviteret med.

Tag venner og familie med i skoven til åbent ViKaSki orienteringsløb i Ndr. Feldborg Plantage.

Tidspunkt:

Crossløb for dig der vil udfordres på puls, underlag og bakker.

Denne søndag formiddag løber vi i Bolsterbjerg. Der er hele fem baner at vælge mellem - og både svære baner og noget for begynderne.

MØDESTED

Velkommen til DM weekend, vi starter med stafet i Blåbjerg.

Læs mere på hjemmesiden/indbydelsen: