Træningsløb

AMOK træningsløb i DR-Byen - Åbent for alle

Denne uge skal der jages poster i området mellem DR-Byen, ITU og Københavns Universitet.

Vi mødes under metro stationen DR Byen, hvor vi i tilfælde af dårligt vejr kan stå lidt i læ.

Skovtrolde træning (5-8 årige)

-
Skovtrolde træning for Allerød Orienteringsklubs 5-8 årige børn.

Vi skal hoppe over grøfter, lære orienteringskortets symboler og udforske skoven.

Svømmehalstur/løbetræning for voksne

-
Den almindelige orienteringstræning er traditionen tro skiftet ud med en tur i svømmehallen – som afslutning på “skovsæsonen”.

ViKaSki O-løbstræning

-
Vi tilbyder 5 baner
3 svære baner på 7,7 - 5,5 - 4,2 km.
1 mellemsvær på 4,2 km.
1 let bane på 2,5 km.
Der kan startes mellem kl. 10.00 og 19.00

Åben træning i Byparken.

Efterårets første træning er sammen med ABIS, Aktisve Boligområder i Svendborg, der laver engagerende events omkring forskellige boligområder.