Træningsløb

Klubtræning for alle: vi har lette, mellem og svære baner

Idag træner vi 'langdistance - strækplanlægning'

Træningsløb tirsdag 2. september i Sofielund.

Har du lyst til at prøve orientering er der træningsløb i Varde By.

Der vil være 3 baner af forskellig længde: 5,6 km - 4,0 km - 2,5 km

hej alle
så er der klar til det sidste onsdags træningsløb i år
vi har fået lov at parkere på langbyvej 17 8581 Nimtofte hos Bo Mikkelsen, i gårdspladsen

Du kan løbe eller gå en bane - en eller flere sammen.

Du kan læse mere via dette link:

Du kan løbe eller gå en bane - en eller flere sammen.

Du kan læse mere via dette link:

Skovtrolde træning for Allerød Orienteringsklubs 5-8 årige børn.

Vi skal hoppe over grøfter, lære orienteringskortets symboler og udforske skoven.

I denne uge løber vi på Frederiksberg i kvarteret rundt om @KUBE.Frederiksberg. Løbet er åbent for alle, også nybegyndere.

.
HVAD ER ORIENTERINGSLØB

I denne uge løber vi på Frederiksberg. Vi mødes foran Frederiksberg Gymnasium.

.
BANER
Kort ca. 3,5 km
Lang ca. 5 km

.
START

Denne tirsdag mødes vi ved Tiøren ved Amager Strandpark. Vi skal nok både ud i sandet, imellem kratte på Tiøren og op og ned af bakkerne på Kastrup fort.

.
BANER: