Familie/Motion i Ravnsholt

Andre begivenheder

HSOK Trail med Jesper Halding

Vi løber en times tid på trail spor i skovene omkring klubgården.Vi løber i 3 grupper, alle er velkommen også hvis man ikke er medlem af HSOK.Jesper Halding og øvrige fartholdere guider os.Vel mødt.

Familietræning

Familietræning for alle

Prøv orienteringsløb i Knudskoven

Kom og prøv orienteringsløb i Knudskoven, hvor du sammen med andre vil få kyndig vejledning i at finde rundt i skoven.Der vil være forskellige opgaver af varierende sværhedsgrad. Du behøves ikke være… Læs mere

Træningsløb for alle i Knudmosen

Alle er velkomne til orientering.Du kan løbe eller gå en bane - en eller flere sammen.Du kan læse mere via dette link:https://www.herning-ok.dk/aktivitet/traeningslob/aktuelle-lob/Kaj

Ballerup Sommer Cup 1. afd. Jonstrup Vang

Ballerup Sommer Cup Årgang 2025 ligger igen på tirsdage i juni.𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁:Der er fri start mellem kl. 17 og 18:15. Max tid er 2 timer, men postindsamling starter kl. 20, så start tidligt, hvis du ved, at… Læs mere
Dato
  • Søndag 28. marts 2021
    10:00 - 15:00
Beskrivelse
Sidste familie/motion i denne omgang. Lyst til mere? Prøv et introforløb i AOK's mandagstræning. Det er gratis og målrettet nye i sporten.

PRÆMIER
Der er uddeling af præmier fra 10 til 11 ved fremvisning af kort med indtegnet vejvalg. 3 kort giver en præmie en selvvalgt præmie fra kassen. 6 kort giver en lækker AOK drikkefunk!

PRAKTISK INFORMATION
Hver søndag til og med marts inviterer vi jer, familie eller motionist, på tur i en lokal skov eller et lokal område. Der er altid 3 forskellige orienteringsbaner til børn og begyndere (3 & 5 km), og til de lidt mere erfarne (4 km Mellemsvær).

TIDSPUNKT OG STED
Vi har åben for salg af baner mellem 10 og 15. Start og mål er begivenhedens mødested.

PRIS:
⦁ 10 Kr pr kort. KUN MOBILEPAY. Betales når I tager kortet fra kassen
⦁ Gratis for medlemmer af Allerød Orienteringsklub.

MERE INFO:
https://alleok.dk/aktiviteter/familie-og-motionsorientering/

CORONA
Hjælp os og hinanden med at overholde afstandskrav, håndhygiejne og de øvrige krav/råd fra sundhedsmyndighederne. Brug den fremsatte håndsprit før I tager kort mv.

FEEDBACK
Vi kan jo ikke følge jer derude. Send derfor gerne feedback og spørgsmål helst på på facebook, men alternativt aokfamiliemotion@outlook.com.

God tur!

Team AOK Familie- og motion
-~-~-~-
Allerød OK har mange andre træningstilbud for børn, unge og deres forældre. Læs mere i vores træningskalender: https://alleok.dk/aktiviteter/klubkalender/

Sted

55.85222, 12.34935

Mødested
Vestre Hus Mørkebakkevej 1, 3450 Allerød