Træningsløb i Mangehøje

Andre begivenheder

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Höst Open - Sprint

Aakirkeby, fredag 23 okt. 2026 Fri start (put-and-run) i tidsrummet 13.30 - 15.30. Kort over Aakirkeby opdateret i 2026 efter ISSprOM 2019-2 kortnorm. Ækvidistance 2,5 m. Målestok 1:3.000 for D/H40… Læs mere

Höst Open 2026 - 1. etape - Almindingen Vest

Almindingen Vest, lørdag den 24. okt 2026 Kort over Almindingen Vest er revideret i 2026 efter ISOM 2017-2 kortnorm. Ækvidistance 5 m. Målestok 1:7.500 for Open 1 og 2, D/H45 og ældre; 1:10.000 for… Læs mere

Höst Open 2026 - 2. etape - Hammeren

Hammeren, søndag den 25. okt. 2026 Kort over Hammeren er revideret i 2026 efter ISOM 2017-2 kortnorm. Ækvidistance 5 m. Målestok 1:7.500 for Open 1 og 2, D/H45 og ældre; 1:10.000 for øvrige klasser… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Fælledparken - NYT KORT - åbent for alle

NYT KORT: I denne uge skal vi indvie et sprit-nyt kort over Fælledparken og Rigshospitalet. Kortet er tegnet fra bunden denne sommer og efter den nyeste IOF-sprintnorm, så alt står skarpt.  Ugens… Læs mere
Dato
  • Søndag 7. marts 2021
    10:00 - 14:30
Beskrivelse
Søndag den 7. marts

Dejlig skov og hede - og som nybegynder er kan du ikke komme til at løbe ud af kortet - for det er en lille skov - vi håber at mange har lyst til at prøve at løbe med kort i Mangehøje (skoven lige ved Sir Lyngbjerg)

Hvis du har spørgsmål inden du skal i skoven, så skriv en sms/eller ring til 99 122471.

Der er følgende baner at vælge

Let bane 3,2 km
Mellem Svær bane: 4,3 km
Ekstra kort Svær bane 4,0 km
Kort svær bane 5,5 km
Lang svær bane 8,1 km

Løbet er et Coronaløb med postskærme som poster, og uden mulighed for tidstagning. Posterne på let bane vil ikke have nummer på skærmen. Den ønskede bane skal man selv udskrive. Der er små ændringer i skoven. så som lidt skovfældning og i enkelte små åbne områder er der kommet lave træer.
Der vil være afmærkning fra Vilhelmsborgvej/Blodmosevej. ca 700 m vest for Krunderup ad Vilhelmsborgvej. Start/Målsted er ved koordinat 56.400685, 8.517749. Man kan løbe fra kl 10 - 14.30. Postindsamling vil starte fra kl. 14.30. Man bør følge de opdaterede coronaregler. Se www.do-f.dk.

Kort kan printes fra http://www.vestjyskorientering.dk/pages/webside.asp?articleGuid=303428&menuGuid=300942

Husk ikke at løbe i forbudt område (skraveret på kortet)

Godt løb til alle.

vh
Brian G.
Sted

56.402463255639, 8.5286859666295

Mødested
Blodmosevej