Træningsløb i Mangehøje

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb på Fælledparken - Åbent for alle

Den 3. marts løber vi i Fælledparken, så der skal løbes hurtigt over plænerne og i de omkringliggende kvarterer. Til gengæld kan man ikke fare helt vild.   BANER - Kort: ca. 3,5 km - Lang: ca. 5 km… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk/gaasehusloeb/ Løbstype:… Læs mere

AMOK tirsdagstræning ved Nordens Plads - Åbent for alle

Denne gang skal der løbes findes poster på Frederiksberg. Der er både udfordringer for erfarne og nye løbere. Er du ny, så giver vi en grundig instruktion. . STARTSTED Plejecenter Lindehaven Betty… Læs mere

Orienteringsløb i Roden skov - åbent for alle

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere
Dato
  • Søndag 7. marts 2021
    10:00 - 14:30
Beskrivelse
Søndag den 7. marts

Dejlig skov og hede - og som nybegynder er kan du ikke komme til at løbe ud af kortet - for det er en lille skov - vi håber at mange har lyst til at prøve at løbe med kort i Mangehøje (skoven lige ved Sir Lyngbjerg)

Hvis du har spørgsmål inden du skal i skoven, så skriv en sms/eller ring til 99 122471.

Der er følgende baner at vælge

Let bane 3,2 km
Mellem Svær bane: 4,3 km
Ekstra kort Svær bane 4,0 km
Kort svær bane 5,5 km
Lang svær bane 8,1 km

Løbet er et Coronaløb med postskærme som poster, og uden mulighed for tidstagning. Posterne på let bane vil ikke have nummer på skærmen. Den ønskede bane skal man selv udskrive. Der er små ændringer i skoven. så som lidt skovfældning og i enkelte små åbne områder er der kommet lave træer.
Der vil være afmærkning fra Vilhelmsborgvej/Blodmosevej. ca 700 m vest for Krunderup ad Vilhelmsborgvej. Start/Målsted er ved koordinat 56.400685, 8.517749. Man kan løbe fra kl 10 - 14.30. Postindsamling vil starte fra kl. 14.30. Man bør følge de opdaterede coronaregler. Se www.do-f.dk.

Kort kan printes fra http://www.vestjyskorientering.dk/pages/webside.asp?articleGuid=303428&menuGuid=300942

Husk ikke at løbe i forbudt område (skraveret på kortet)

Godt løb til alle.

vh
Brian G.
Sted

56.402463255639, 8.5286859666295

Mødested
Blodmosevej