Træningsløb i Mangehøje

Andre begivenheder

Klubløb i Tversted

Søndag den 3. maj indbyder hold 1 til klubløb i Tversted Plantage. Her kan du se eller gense et udvalg af poster fra Nordjysk 2-dages 2026, men i nye sammenhænge. Vi tilbyder følgende baner: 1.… Læs mere

AMOK Metr-O Cup 2026 - Nordens Plads- 1. etape

Mere info følger, men sæt kryds i kalenderen til Metr-O cup 2026. Tilmelding på www.runamok.dk

Træningsløb / bysprint i Gråsten By - åbent for alle

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: Let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere

Tekniktræning Lille Hareskov

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

AMOK Metr-O Cup 2026 - Østre anlæg - 2. etape

Mere info følger, men sæt kryds i kalenderen til Metr-O cup 2026. Tilmelding på www.runamok.dk
Dato
  • Søndag 7. marts 2021
    10:00 - 14:30
Beskrivelse
Søndag den 7. marts

Dejlig skov og hede - og som nybegynder er kan du ikke komme til at løbe ud af kortet - for det er en lille skov - vi håber at mange har lyst til at prøve at løbe med kort i Mangehøje (skoven lige ved Sir Lyngbjerg)

Hvis du har spørgsmål inden du skal i skoven, så skriv en sms/eller ring til 99 122471.

Der er følgende baner at vælge

Let bane 3,2 km
Mellem Svær bane: 4,3 km
Ekstra kort Svær bane 4,0 km
Kort svær bane 5,5 km
Lang svær bane 8,1 km

Løbet er et Coronaløb med postskærme som poster, og uden mulighed for tidstagning. Posterne på let bane vil ikke have nummer på skærmen. Den ønskede bane skal man selv udskrive. Der er små ændringer i skoven. så som lidt skovfældning og i enkelte små åbne områder er der kommet lave træer.
Der vil være afmærkning fra Vilhelmsborgvej/Blodmosevej. ca 700 m vest for Krunderup ad Vilhelmsborgvej. Start/Målsted er ved koordinat 56.400685, 8.517749. Man kan løbe fra kl 10 - 14.30. Postindsamling vil starte fra kl. 14.30. Man bør følge de opdaterede coronaregler. Se www.do-f.dk.

Kort kan printes fra http://www.vestjyskorientering.dk/pages/webside.asp?articleGuid=303428&menuGuid=300942

Husk ikke at løbe i forbudt område (skraveret på kortet)

Godt løb til alle.

vh
Brian G.
Sted

56.402463255639, 8.5286859666295

Mødested
Blodmosevej