Familie- og motionsorientering. Coronasikker selvbetjening
Andre begivenheder
I dag skal vi løbe i en rigtigt skov. I ved med bøgetræer, krat, brombær og især en masse grøfter og godt gemte poster. Så kom frisk ud til Kongelunden.
Nye løbere er mere end velkommen. Det er her… Læs mere Træningsløb op til SM sprint og DM sprint.
Der tilbydes tidtagning med SportIdent. Tag din SI-brik med.
Gratis for medlemmer af Farum, Ballerup og OK-73.
Øvrige 25,- på mobile pay
HER KAN DU FØLGE LØBETLiveresultaterResultatliste (pdf)
O-track/vejvalg
Winsplit (links følger på løbsdagen)
Fotos: www.facebook.com/amagerok INDBYDELSE
AMOK inviterer til SM Sprint 2024, hvor vi har… Læs mere AMOK METR-O CUP 2024 - ALLE DAGE I MAJ
Så er vi tilbage for 5. gang - med en hel stribe AMOK Metr-O Cup løb i maj måned.
På 1. etape løber vi på Holmen, hvor vi skal jagte poster på de flade Holmen… Læs mere AMOK METR-O CUP 2024 - ALLE DAGE I MAJ
Så er vi tilbage for 5. gang - med en hel stribe AMOK Metr-O Cup løb i maj måned.
På 2. etape er vi tilbage i Kastrup, hvor vi skal navigere mellem boligblokke… Læs mere
Dato
- Start: Lørdag 30. januar 2021 kl. 12:00 🎇
Slut: Søndag 31. januar 2021 kl. 15:00 🏁
Beskrivelse
Tag familien med på skattejagt eller løb selv en tur i skoven med udfordringer. Alle har godt af at komme ud at gå en tur og få sig noget frisk luft. Vores ugentlige træning er i denne tid ændret til coronasikker selvbetjening. Hent kortene på vores hjemmeside
https://oksyd.dk/ torsdagen før og print det selv. Der er både lette 3-4 km baner på stier og veje og sværere 6-7 km baner inde i terrænet. Hvis du ikke har prøvet o-løb før, så vælg den lette bane. Du kan gå, lunte eller løbe. Mød op i det travetøj eller løbetøj du har. Bestem selv hvornår du vil af sted og hold coronasikker afstand til andre folk du møder i skoven. Der er ingen bemanding ved start og mål.
Mødested
Arnkilsøre, 6400 Sønderborg
