Vintercup 2020-2021 - 5 afd. - Poulstrup Sø

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Gamle Sydhavn - åbent for alle

Til denne uges træningsløb starter vi ved Karens Minde Kulturhus og det har ofte betydet, at vi skulle ud på Sydhavnstippen eller i Valbyparken for at finde posterne. Men denne gang udnytter vi i… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Divisionsmatch - Op/Ned-rykning 1. - 3. division - Klinteskoven

Uha hvor Herlufsholm Orienteringsklub glæder sig til at invitere 1-3 division til div.match i Klinteskoven midt i et af UNESCO's verdensarvområder. Glæd dig til en af Danmarks smukkest beliggende… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Pinseskoven - åbent for alle

I denne uge løber vi i Pinseskoven, hvor det er ved at være et stykke tid siden vi har løbet. Skoven er som hovedregel ret åben med en stor del selvsåede birketræer i et helt, helt flat landskab. I… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Onsdag 27. januar 2021
    18:00 - 19:30
Beskrivelse
For at sikre at vi ikke glemmer hvordan det er at løbe på tid, så arrangerer Aalborg Orienteringsklub en cup - bestående af 6 træninger - primært i bynære områder.

Til forskel fra klubtræningen, vil der her være tidtagning og derfor individuel start med en starttid.

Vi finder en vinder. De 3 bedste resultater fra de i alt 6 løb tæller.

Start ifølge startliste

Baner: Lang svær 6 km, kort svær 4 km, mellemsvær 4 km, let 3 km.

Der vil være tilmelding. Se tilmeldingslinket

Læs mere i programmet: https://www.dropbox.com/s/qb76jvzk0zwhokv/Klubtr%C3%A6ning%20og%20vintercup.pdf?dl=0

Mødestedet er start/mål. Mødested kommer senere

Pga. corona er det nødvendigt md tilmelding og start i startintervaller.
Du møder frem til start på dit starttidspunkt - of efter målgang går du direkte til bil/cykel.

Du kan holde dig orienteret om afvikling af træning på DOF's hjemmeside: https://www.do-f.dk/dansk-orienterings-forbund/nyhed/8023-opdatering-af-anbefalinger-vedr-coronavirus-og-aktiviteter


Arrangører: Søren Bak
Sted

56.9831974, 9.9184656

Mødested
Poulstrup Sø