Åben Tirsdagstræning (Junior & Senior) i Gribskov Vest med fokus på temposkifte

Andre begivenheder

AMOK Orienteringsløb i Valby parken - Åbent for alle

I denne uge løber vi i Valby parken og omegn. Store græsplæner og små tætheder, men mon ikke også vi skal forbi nogle af de nærliggende boligkvarterer. .BANERKort ca. 3,5 kmLang ca. 5 km.STARTMellem… Læs mere
AMOK Orienteringsløb i Valby parken - Åbent for alle

Natteravnen 1 - 2025

ÆNDRING TIL LØBSDATO - Rettelsen er på vej i O-Service, indbydelse. Skive Orienteringsklub indbyder til 1. afdeling af Natteravnen onsdag d. 14. oktober 2025.Se indbydelsen på: https://skiveam.dk/… Læs mere
Natteravnen 1 - 2025

Orienteringsløb i Bommerlund Øst - åbent for alle

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere

Klubløb i Ålbæk Klitplantage

Alle er velkomne Der er følgende baner: Bane 1: SVÆR 7,3 km. Bane 2: SVÆR 5,5 km. Bane 3: SVÆR 3,7 km. Bane 4: MELLEMSVÆR 4,4 km. Bane 5: LET 3,1 km. Bane 6: BLÅ SVÆR 2,5 km.

Kredsløb i Ravnsholt Skov

Søndag den 2. november 2024 arrangerer DSR´s O-sektion efterårskredsløb fra Gåsehuset. Se mere på løbets hjemmeside: https://dsr-o.dk/2025kreds/
Dato
  • Tirsdag 7. januar 2025
    17:30 - 20:30
Type
Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest med fokus på temposkifte
Beskrivelse
Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest. Fokus på veksling mellem 'grovorientering' og 'finorientering' (kort/lang-teknik). Mødsted
https://www.google.com/maps/place/55°59'13.4"N+12°16'38.4"E/@55.987051,12.2747441,373m/data=!3m2!1e3!4b1!4m4!3m3!8m2!3d55.987048!4d12.277319?entry=ttu

FIF'linger træner fra Kompashuset.

Du kan låne lampe, hvis du har brug for mere lys. Træningens moment er 'kort/lang' med fokus på temposkift/brug af forskellige tekniker. Kortet er revideret i november og december 2024.

Bane 1 - begynder - udsættes kun ved forhåndstilmelding. FIF'linger træner fra kompashuset.
Bane 2 - let 2-3 km
Bane 3 - let/mellemsvær 2-3 km
Bane 4 - mellemsvær 3-4 km
Bane 5 - svær kort på 7.500-kort 3-4 km
Bane 6 - svær mellem på 4-5 km
Bane 7 - svær lang 5-7 km
Klub
FIF Hillerød Orientering
Sted

55.986891288841, 12.277501349114

Mødested
P-plads på Gribskovvej 1 km syd for Kagerup