Åben Tirsdagstræning (Junior & Senior) i Gribskov Vest med fokus på temposkifte

Andre begivenheder

Familietræning for alle

Familietræning for alle.Husk tilmelding via Mobilepay hvis spisning ønskes.
Familietræning for alle

Orienteringsleg for dem på 5-8 år i Knudskoven

Hver tirsdag er der Orienteringsleg for alle børn i alderen 5-8 år. Det er vores unge løbere, der står for træningen, og det vil være en god blanding af leg, motion, motorik, kammeratskab og… Læs mere
Orienteringsleg for dem på 5-8 år i Knudskoven

Børne- og ungdomstræning

Vi tager fat på træningen igen, og du kan se frem til en ny sæson med masser af sjove og lærerige oplevelser i skoven. Træningen er for alle, uanset om du er nybegynder eller erfaren løber.… Læs mere
Børne- og ungdomstræning

Træningsløb for alle i Momhøje

Du kan løbe eller gå en bane - en eller flere sammen.Du kan læse mere via dette link:https://www.herning-ok.dk/aktivitet/aktuelle-lob/Kaj Kaspersen
Træningsløb for alle i Momhøje

Åben Tirsdagstræning for alle i Gribskov Vest fra P-plads på Helsingevej. Børn/unge mødes 17.15

Åben tirsdagstræning i Gribskov Vest med baner til alle - også dig som vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi mødes på P-pladsen ved 'grusgraven' 2 km nord for krydset mellem Helsingevej og… Læs mere
Åben Tirsdagstræning for alle i Gribskov Vest fra P-plads på Helsingevej. FIF'linger mødes 17.15
Dato
  • Tirsdag 7. januar 2025
    17:30 - 20:30
Type
Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest med fokus på temposkifte
Beskrivelse
Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest. Fokus på veksling mellem 'grovorientering' og 'finorientering' (kort/lang-teknik). Mødsted
https://www.google.com/maps/place/55°59'13.4"N+12°16'38.4"E/@55.987051,12.2747441,373m/data=!3m2!1e3!4b1!4m4!3m3!8m2!3d55.987048!4d12.277319?entry=ttu

FIF'linger træner fra Kompashuset.

Du kan låne lampe, hvis du har brug for mere lys. Træningens moment er 'kort/lang' med fokus på temposkift/brug af forskellige tekniker. Kortet er revideret i november og december 2024.

Bane 1 - begynder - udsættes kun ved forhåndstilmelding. FIF'linger træner fra kompashuset.
Bane 2 - let 2-3 km
Bane 3 - let/mellemsvær 2-3 km
Bane 4 - mellemsvær 3-4 km
Bane 5 - svær kort på 7.500-kort 3-4 km
Bane 6 - svær mellem på 4-5 km
Bane 7 - svær lang 5-7 km
Klub
FIF Hillerød Orientering
Sted

55.986891288841, 12.277501349114

Mødested
P-plads på Gribskovvej 1 km syd for Kagerup