Åben Tirsdagstræning (Junior & Senior) i Gribskov Vest med fokus på temposkifte

Andre begivenheder

Læsø 3. dages - 1. etape

Viborg Orienteringsklub indbyder til Læsø 3-dages d. 28. til 30. juli 2026. Med fokus på kerneydelsen med gode baner og et godt kort i det spændende terræn. Program: Tirsdag d. 28. juli kl. 11:00:… Læs mere

Læsø 3. dages - 2. etape

Læsø 3. dages - 3. etape

AMOK Træningsløb på Islands Brygge - åbent for alle

Amager OK starter sensommerens træningsløb tirsdag d. 4. august med en postjagt på Islands Brygge Vi starter ved Skolen på Islands Brygge og jagter poster Islands Brygge. AMOKs træningsløb er… Læs mere

AMOK orienteringsløb på Sydhavnstippen - åbent for alle

AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi sender dig afsted. Denne gang skal vi lede efter poster på Sydhavnstippen… Læs mere

Dato

Tirsdag 7. januar 2025
17:30 - 20:30

Type

Træningsløb

Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest med fokus på temposkifte

Beskrivelse

Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest. Fokus på veksling mellem 'grovorientering' og 'finorientering' (kort/lang-teknik). Mødsted
https://www.google.com/maps/place/55Â°59'13.4"N+12Â°16'38.4"E/@55.987051,12.2747441,373m/data=!3m2!1e3!4b1!4m4!3m3!8m2!3d55.987048!4d12.277319?entry=ttu

FIF'linger træner fra Kompashuset.

Du kan låne lampe, hvis du har brug for mere lys. Træningens moment er 'kort/lang' med fokus på temposkift/brug af forskellige tekniker. Kortet er revideret i november og december 2024.

Bane 1 - begynder - udsættes kun ved forhåndstilmelding. FIF'linger træner fra kompashuset.
Bane 2 - let 2-3 km
Bane 3 - let/mellemsvær 2-3 km
Bane 4 - mellemsvær 3-4 km
Bane 5 - svær kort på 7.500-kort 3-4 km
Bane 6 - svær mellem på 4-5 km
Bane 7 - svær lang 5-7 km

Klub

FIF Hillerød Orientering

Sted

55.986891288841, 12.277501349114

Mødested

P-plads på Gribskovvej 1 km syd for Kagerup

Åben Tirsdagstræning (Junior &amp; Senior) i Gribskov Vest med fokus på temposkifte