Orienteringstræning - natløb fra klubhuset

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Gamle Sydhavn - åbent for alle

Til denne uges træningsløb starter vi ved Karens Minde Kulturhus og det har ofte betydet, at vi skulle ud på Sydhavnstippen eller i Valbyparken for at finde posterne. Men denne gang udnytter vi i… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Divisionsmatch - Op/Ned-rykning 1. - 3. division - Klinteskoven

Uha hvor Herlufsholm Orienteringsklub glæder sig til at invitere 1-3 division til div.match i Klinteskoven midt i et af UNESCO's verdensarvområder. Glæd dig til en af Danmarks smukkest beliggende… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Pinseskoven - åbent for alle

I denne uge løber vi i Pinseskoven, hvor det er ved at være et stykke tid siden vi har løbet. Skoven er som hovedregel ret åben med en stor del selvsåede birketræer i et helt, helt flat landskab. I… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Torsdag 1. januar 1970
    00:00
Beskrivelse
Vintertræningssæsonen er startet, og det betyder, at Hans Jørgen tilbyder natløbstræning fra klubhuset den første tirsdag i måneden, hvor der er supertirsdag med fællesspisning bagefter (for de tilmeldte).

Vi mødes ved klubhuset i Åbjergskoven, hvor der vil være opvarmning i de respektive hold, hvorefter der løbes en bane. Der tilbydes i alt 6 forskellige baner:
• 2 sløjfer begynder
• Let bane på 2,9 km.
• Mellemsvær bane på 4,1 km.
• Kort svær bane på 3,3 km.
• Lang svær bane på 6,1 km.

Det er derfor vigtigt at huske pandelampen. Hvis man ikke har en pandelampe, så har klubben nogle, som man kan låne. Der er dog ikke til at alle kan låne, så dem der selv har en pandelampe, skal huske at have den ladet op eller sat nye batterier i.

Link til instruktionen, hvor der kan læses mere om natløbet: https://horsensok.dk/wp-content/uploads/2024/11/natloeb-051124.pdf

Der er mulighed for omklædning og bad i klubhuset.
Sted

55.86959, 9.7946

Mødested
Åbjergskovvej 6, 8700 Horsens, Denmark