Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest fra P-plads på Fruebjergvej (børn og ungdom 17.15)

Andre begivenheder

Klubløb i Tversted

Søndag den 3. maj indbyder hold 1 til klubløb i Tversted Plantage. Her kan du se eller gense et udvalg af poster fra Nordjysk 2-dages 2026, men i nye sammenhænge. Vi tilbyder følgende baner: 1.… Læs mere

AMOK Metr-O Cup 2026 - Nordens Plads- 1. etape

Mere info følger, men sæt kryds i kalenderen til Metr-O cup 2026. Tilmelding på www.runamok.dk

Træningsløb / bysprint i Gråsten By - åbent for alle

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: Let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere

Tekniktræning Lille Hareskov

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

AMOK Metr-O Cup 2026 - Østre anlæg - 2. etape

Mere info følger, men sæt kryds i kalenderen til Metr-O cup 2026. Tilmelding på www.runamok.dk
Dato
  • Torsdag 1. januar 1970
    00:00
Beskrivelse
Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest fra P-plads på Fruebjergvej (FIF'linger 17.15)

https://maps.app.goo.gl/tP2puFCXj89Xjbiw6

Du kan låne lampe, hvis du har brug for mere lys. Træningens moment er 'brug kurverne i mørket. Til alle de 'gamle ræve' - vi skal også løbe på helt nytegnet kort over to skovdele som ikke har været kortlagt i dette årtusinde. Spændende. Hele kortet vi skal løbe på er i øvrigt helt nyrevideret.

Bane 1 - begynder 1-2 km
Bane 2 - let 2-3 km
Bane 3 - let/mellemsvær 2-3 km
Bane 4 - mellemsvær 3-4 km
Bane 5 - svær kort på 7.500-kort 3-4 km
Bane 6 - svær mellem på 4-5 km
Bane 7 - svær lang 5-7 km
Sted

55.97469, 12.26201

Mødested
Fruebjergvej, 3400 Hillerød, Danmark