AMOK - Træningsløb på Frederiksberg - åbent for alle

Andre begivenheder

Klubløb i Råbjerg Plantage

Alle er velkomne Orienteringsklubben Vendelboerne afholder orienteringsløb i Råbjerg Klitplantage søndag den 24/11 hvor alle er velkomne, start kan ske mellem kl. 9.30 og 10.30 Klubløbene er både… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

Søndag den 24. november 2024 indbyder DSR's O-sektion til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk… Læs mere

AMOK - orienteringsløb i Ugandaskoven - åbent for alle

I denne uge skal vi jagte poster i Ugandaskoven og Hyldager-kvarteret. Området er ikke større end at du godt kan finde ud igen - og begyndere er mere end velkommen til at kigge forbi. Halinspektøren… Læs mere

Julekispus fra Gåsehuset

Søndag den 15. december indbyder DSR's O-sektion til det traditionsrige Julekispus fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Efter løbet er der gløgg og æbleskiver i Gåsehuset Løbstype:… Læs mere

AMOK juleløb - kun for medlemmer

Denne sidste tirsdag før Jul inviterer AMOK til Juleløb ved Vandtårnet i Tårnby. Efter løbet bliver der serveret flæskestegssandwich, glögg og æbleskiver. Alle deltager skal medbringe en gave til… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 4. juni 2024
    15:30 - 16:30
Beskrivelse
I ugen efter AMOK Metr-O Cup fortsætter vi med AMOKs almindelige tirsdags-træningsløb. Denne gang løber vi på Frederiksberg - få meter fra metroen i Bodil Koch's Have. Det er på sydsiden af Frederiksberg Centeret.

Løbet er som sædvanligt åbent for alle - også begyndere.

Serviceniveauet er lidt lavere end til AMOK Metr-O Cup. Vi stempler ikke posterne og har ikke live-resultater eller vandfast papir.

Men vi har stadig to baner på hhv. 3 og 5 km og vi har stadig tid til at snakke med begyndere, som vi gerne hjælper ved starten. Faktisk har vi måske bedre til, når der nu ikke er 300 deltagere, vi skal hjælpe.

Vi ved, at der tit kommer en del ekstra løbere lige efter AMOK Metr-O Cup, så giv gerne løbet et like eller klik 'deltager' på denne begivenhed, så vi bedre kan trykke det rigtige antal kort.

.
BLIV MEDLEM SÅ ER DET GRATIS
Det koster 20 kr. at løbe med/person.

Men hvis du melder dig ind - som 23 andre har gjort op til AMOK Metr-O Cup, så er alle træningsløb i klubben gratis. Du skal kun gøre to ting for at blive medlem:

1) Udfyld denne formular
https://amagerok.dk/indmeldelse/

2) Indbetal kontingentet på MobilePay 96955
- Voksen: 300 kr.
- Studerende/ungdomsløber: 150 kr.
- Unge under 14 år: 25 kr.

Beløbet dækker resten af 2024 - og hvis du fx har indbetalt 150 kr. for at deltage i AMOK Metr-O Cup, så kan du trække det beløb fra fordi Metr-O Cuppen også er gratis for medlemmer.

Men tilbuddet gælder kun til 1. juni, så tag bare beslutningen nu.
Sted

55.680841301614, 12.532757233752

Mødested
Bodil Koch's Have - På Sydsiden af Frederiksberg Centeret \/ Metroen