AMOK træningsløb på Amager Fælled - åbent for alle

I denne uge skal vi ud over Amager Fælleds åbne stepper og krattede "skove".

Vi skal sikkert jagte poster på de tre høje, i de tætte krat og i nogle halvsmattede moser. Præcist hvor posterne er ved kun dagens banelæggere.

Nye løbere er som altid mere end velkommen. Kig forbi kl. 17.30, så fortæller vi dig lidt om banen og hvordan du læser et orienteringskort. Banerne er ikke sværere end at alle kan være med.

Du bestemmer selv om du vil gå, lunte eller løbe - og du må hellere end gerne tage en makker med, så det bliver dobbelt så sjovt.

START
Du kan starte mellem 17.30 og 18.30
Du skal være i mål kl. 20.00
Solen går først ned kl. 20.16, så du får ikke brug for pandelampe

.
BANER (luftlinje)
Lang: 7,1km
Mellem: 5,3km
Kort: 3,5km

.
STARTSTED
Ved Ørestads Bldv. lige nord for Sundby Metro Station. I tilfælde af dårligt vejr står vi i læ ved stationen.

.
TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
Metro: Sundby Metrostation (få hundrede meter nord for)
 

.
SERVICE
- Vi har 10 kompasser til gratis udlån.
- Du kan efterlade din rygsæk med skiftetøj ved starten

.
PRIS
Det koster 20 kr. at løbe med. Du kan betale kontant eller på MobilePay 90807.
Medlemmer af AMOK deltager gratis.
https://amagerok.dk/indmeldelse/

.
FØLG AMOK PÅ FACEBOOK
Husk at følge AMOK her på Facebook, så får du besked efterhånden som vi slår nye træningsløb op på siden.

.
TILMELDING
Det er ikke obligatorisk at tilmelde sig, men hvis du klikker "deltager" på Facebook er det langt nemmere for arrangørerne at trykke det rigtige antal kort.

.
ARRANGØRER
Jens, Arnau, Blassius, Tim