AMOK / RIOK orienteringsløb i Pinseskoven (åbent for alle)
Andre begivenheder
HER KAN DU FØLGE LØBETLiveresultaterResultatliste (pdf)
O-track/vejvalg
Winsplit (links følger på løbsdagen)
Fotos: www.facebook.com/amagerok INDBYDELSE
AMOK inviterer til SM Sprint 2024, hvor vi har… Læs mere AMOK METR-O CUP 2024 - ALLE DAGE I MAJ
Så er vi tilbage for 5. gang - med en hel stribe AMOK Metr-O Cup løb i maj måned.
På 1. etape løber vi på Holmen, hvor vi skal jagte poster på de flade Holmen… Læs mere Orienteringsløb for alle, se nærmere på hjemmesiden om tilmelding og baner en uge før løbethttps://www.ok-vendelboerne.dk/
AMOK METR-O CUP 2024 - ALLE DAGE I MAJ
Så er vi tilbage for 5. gang - med en hel stribe AMOK Metr-O Cup løb i maj måned.
På 2. etape er vi tilbage i Kastrup, hvor vi skal navigere mellem boligblokke… Læs mere Træningsløb med mulighed for tilvalg af teknikmoment.
4 baner: Let ca. 3 km, Mellemsvær ca. 4 km, To svære på 4 km eller 6 km.
Gratis for medlemmer af Farum, Ballerup og OK-73.
Øvrige 25,- på… Læs mere
Dato
- Lørdag 18. november 2023
10:00 - 11:00
Beskrivelse
Denne lørdag er der bonus-træning for AMOK-løbere i Pinseskoven.
Vi er nemlig inviteret med, når Roser og Arnau arrangerer løb for ingeniørfirmaerne i København. Det er fremragende og en god chance for at løbe i Pinseskoven i dagslys.
START
Start mellem kl. 10.00 og 11.30.
BANER
2 km - Familiebane (barnevogn-venlig)
4 km - Kort
6 km - Lang
MØDESTED
Mødested: Bål- og Lejrpladsen "Viben" på Vestamager (se kortet). Bemærk at der er tale om et andet mødested end det AMOK normalt bruger.
TRANSPORT:
- Cykel (lige til starten)
- Bil (500 meter fra P-pladsen for enden af Frieslandsvej).
Mødested
Bål- og Lejrpladsen "Viben" i Pinseskoven på Vestamager
