Træningsløb i Bjerreskov (Ribe) - Alle er velkomne
Andre begivenheder
OBS: Juleløbet er kun for medlemmer af AMOK og tilmelding skal ske til fl.sparre@gmail.com senest 5. december.
Denne sidste tirsdag før Jul inviterer AMOK til Juleløb ved Vandtårnet i Tårnby.
Først… Læs mere Flere oplysninger om løbet følger snarest på løbets hjemmeside:https://www.oksyd.dk/julesprint-2025/
Tilmelding via www.o-service.dk
Stævneleder: Michael Termansen og Helle
Fællesindbydelse til Vinter OL – Vintertræningsløb 2025/26
Vinter OL er et træningssamarbejde mellem 8 Storkøbenhavnske orienteringsklubber (AMOK, Ballerup, FSK, Kildeholm, Lyngby, OK73, OK Skærmen… Læs mere Fællesindbydelse til Vinter OL – Vintertræningsløb 2025/26
Vinter OL er et træningssamarbejde mellem 8 Storkøbenhavnske orienteringsklubber (AMOK, Ballerup, FSK, Kildeholm, Lyngby, OK73, OK Skærmen… Læs mere Har du lyst til at gå eller løbe en tur i skoven? Med et kort der leder dig vej gennem den smukke natur?
Så skal du være med til orienteringsløb!
Du kan vælge mellem 3 typer af baner:
- Let (hvor… Læs mere
Dato
- Lørdag 30. september 2023
13:00 - 14:00
Beskrivelse
NYT KORT - og NY skov
Dette træningsløb tilbyde følgende:
Der udbydes 5 baner af forskellig længde og sværhedsgrad...
Den korteste bane er ca. 2km lang og har sværhedsgraden LET. Derfra stiger sværhedsgraden op til svær og den længste bane er mellem ca. 7 km
Banerne kan løbes individuelt eller sammen. Start og mål er samme sted.
Har du ikke prøvet orienteringsløb før så er der her et par gode råd: anvend hverken de nyeste sko eller løbetøj. Start altid med en bane lettere end du tror du kan klare - således får du en bedre succes-oplevelse ellers spørg personen, der står for løbet, hvad denne anbefalinger.
Pris:
Medlemmer af en o-klub løber gratis.
Vi ses i skoven...
PS.: evt. spørgsmål kan rettes til Rudolf Sørensen, enten via messenger eller mail til okesbjerg@yahoo.dk
