Træningsløb i Bjerreskov (Ribe) - Alle er velkomne
Andre begivenheder
For 80. gang inviterer DSR's O-sektion til Stifinderløb. Indbydelse. Det er et åbent orienteringsløbsstævne med indvidueller klasser som til mesterskab og 11 åbne klasser og Put'n'Run i alle klasser.
Vi tilbyder i lighed med Sundhedsugen et O-Løb, denne gang i området omkring Vestamager hallen og i Ugandaskoven.
Uge 17: Sunde og sjove fællesskaber i Tårnby kommune
Amager Orienteringsklub er en… Læs mere Klasserne (4.-7. klasse) skal gennem en mangepost-bane og en zigzag-bane. Den bedste klasse på hvert klassetrin går videre til DIF Skole OL finalerne i orienteringsløb i uge 25 i Sundby Idrætspark på… Læs mere Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen.
Vi har baner i tre sværhedsgrader: Let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere
Dato
- Lørdag 30. september 2023
13:00 - 14:00
Beskrivelse
NYT KORT - og NY skov
Dette træningsløb tilbyde følgende:
Der udbydes 5 baner af forskellig længde og sværhedsgrad...
Den korteste bane er ca. 2km lang og har sværhedsgraden LET. Derfra stiger sværhedsgraden op til svær og den længste bane er mellem ca. 7 km
Banerne kan løbes individuelt eller sammen. Start og mål er samme sted.
Har du ikke prøvet orienteringsløb før så er der her et par gode råd: anvend hverken de nyeste sko eller løbetøj. Start altid med en bane lettere end du tror du kan klare - således får du en bedre succes-oplevelse ellers spørg personen, der står for løbet, hvad denne anbefalinger.
Pris:
Medlemmer af en o-klub løber gratis.
Vi ses i skoven...
PS.: evt. spørgsmål kan rettes til Rudolf Sørensen, enten via messenger eller mail til okesbjerg@yahoo.dk
