Området er perfekt for dig, der gerne vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi giver en kort instruktion og banerne er ikke sværere end at alle kan være med - både børn og voksne.
.
START
Fra 17… Læs mere
I AMOK er der 20 banelægger-teams, der skiftes til at arrangere de 45 træningsløb i klubben året rundt.
På dette kursus vil Michael Graae hjælpe fortælle, hvordan du lærer at lave baner helt fra… Læs mere
I denne uge løber vi i Valby Parken, hvor vi ikke har været i lang tid. Det er en ret åben park, hvor posterne dog godt kan være lidt skjult på legepladser, runde hække og i de forskellige krat.… Læs mere
Har du aldrig prøvet natløb i skov eller synes du det er lidt spooky, så snyd ikke dig selv for at prøve en tur i trygge rammer.
Tirsdag den 19.november er der NAT-træningsløb i Kongelunden i et… Læs mere