AMOK træningsløb ved Amager Strand og Kastrup Fort (åbent for alle)

I denne uge løber Amager OK træningsløb ved Kastrup Fort og Amager Strand.

Det er åbne græsområder, strand-sand i skoene og så lige en omgang stejle bakker på Kastrup Fort. Vi løber i flade sko.

Løbet er åbent for alle, også nybegyndere.

.
MØDESTED
Ved krydset mellem Amager Strandvej og Hedegaardsvej

.
LØBSOMRÅDE
Amager Strand og Kastrup Fort

.
STARTTIDSPUNKT
Kl. 17:30 – 18:30.
I Mål senest 20:00
Solnedgang: 19.54

.
BANER
- 2,5 km (let),
- 3,3 km (mellemsvær)
- 5 km (mellemsvær).

.
TILMELDING
Klik "deltager" på Facebook-arrangementet, så vi kan printe det rigtige antal kort.

.
SERVICE
- Vi har 10 kompasser til udlån. Løbet er dog ikke sværere end at du kan klare dig uden.

.
TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
Metro: Femøren st. (400 m)
Bil: Parkering ved Amager Strandvej (100-200 m)

.
PRIS
20,- kroner pr person. Betales på dagen enten kontant eller mobile pay. Løbet er gratis for AMOK-medlemmer.

INDMELDELSE
Du bliver medlem af AMOK ved at:
a) udfyld denne formular
https://amagerok.dk/indmeldelse/

b) Indbetal 150 kr. for resten af 2023 på mobile pay 96955

.
DAGENS ARRANGØRTEAM
Per, Morten og Sven