Træningsløb / Fidusløb fra Søbadet

Vi indbyder til træningsløb, og alle er velkomne.
Fælles instruktion kl. 18:15.

Aftenens træning er i den helt særlige kategori FIDUSLØB. Arrangør Peter Knudsen fortæller, at alle får 70 minutter til at finde så mange poster som muligt.
Nogle poster er tegnet ind på kortet fra start. Andre postplaceringer skal man tænke sig frem til ved hjælp af hints. Og så er der en række poster, man først får viden om, når man har fundet andre poster. Peter kalder det hjernegymnastik for o-løbere. Han lokker blandt andet med en forside fra dansk litteratur og fiflerier med luftfoto og kurvekort.

Det er en god ide at medbringe skriveredskab og måleredskab.

Hvad kan du forvente:
Medlemmer af OK Melfar der står klar med hjælp og instruktion. Et kort til at finde vej efter. En god tur ud i skoven med udfordringer til både hoved og krop.

Pris:
Medlemmer af OK Melfar eller FROS Fredericia: Gratis.
Nysgerrige der vil prøve orienteringsløb: Prøv gratis et par træninger, inden du beslutter, om du vil være medlem.
Medlemmer af andre orienteringsklubber: 25 kr. der indbetales på MobilePay 21 45 03 82 – Inger.

Hvad skal du medbringe:
Løbesko. Gerne lange løbebukser. Eventuelt kompas. Eventuelt SI-brik til tidtagning. En drikkedunk og måske lidt spiseligt. Skriveredskab og fx en lineal.

Hvem løber orienteringsløb?
Vores sport bliver dyrket af alle aldre. De fleste løber alene, mens andre løber eller går sammen. Som familie er det oplagt at være i skoven sammen på jagt efter posterne.
Klubbens medlemmer spænder fra motionister til landshold.