AMOK "Vinterlang" 2021 - korte og lange baner for alle

Så er det atter tid til klassikeren AMOK Vinterlang, der som sædvandligt løbes den sidste søndag i januar.

Løbet har navn efter de to rå baner på 13 og 16 km byorientering, som plejer at tiltrække en masse folk, som er med på en kold og kontant udfordring.

Men husk, at vi også har helt alm. baner - inkl. en familiebane, hvor der sidste år kom en masse nye deltagere. Vi glæder os til at se jer igen.


TILMELDING
Tilmeldingen er ikke åbnet endnu, men kommer her.

For medlemmer af Orienteringsklubber:
https://www.o-service.dk

For alle andre:
https://runamok.dk


FØLG OS PÅ FACEBOOK
Husk at klikke "interesseret" eller "deltager" og følge AMOK her på Facebook, så får du besked, hvis der er ændringer undervejs.
https://www.facebook.com/amagerok


STÆVNEPLADS
Skolen på Islands Brygge.
(Gymnastiksalen ud mod Artillerivej)
Artillerivej 57, 2300 København S


BANER
Ultralang bane: ca. 16 km
Lang bane: ca. 13 km
Mellem bane: ca. 7,5 km
Kort bane: ca. 5,5 km
Familiebane: 2,5 km
(km er kortest mulige vejvalg)


OMKLÆDNING / TOILET
Det er muligt at klæde om i gymnastiksalen, og der er toiletter umiddelbart ved siden af. Det er ikke muligt at tage bad efter løbet.


PUT N' RUN (I STEDET FOR MASSESTART)
Normalt er der massestart til Vinterlang-løbet. Det kan vi selvfølgelig IKKE gøre pga. Coronaen. Derfor vil der være put n' run fra kl. 10.30 - 12.00.

Vi har traditionelt set også serveret varm suppe, men det kan vi heller ikke gøre i år.


CORONA
Løbet vil blive afviklet efter DOF's Corona-regler. Det betyder at du skal holde 2 meters afstand ved starten, at der vil være håndsprit før og efter løbet og at vi fx. skal overholde regler om, at der ikke må samles mere end 50 på samme sted. (Her er det altid myndighedernes gældende regler som fastsætter de konkrete regler.)