AMOK orienteringsløb på Islands Brygge - åben for alle

Denne gang gælder det Islands Brygge. Så benyt lejligheden til en løbetur før påskefrokosterne.
Bemærk det nye startsted ved havnekanten.

.
BANER
- Kort: ca 3 km
- Lang: ca 5 km

.
UNGDOMSTRÆNING
AMOKs ungdomstrænere Gitte og Stine er som regel til stede til vores træningsløb, hvor de hjælper løbere under 16 med gode råd og særlige øvelser. Ungdomsløbere mødes præcist kl. 17.30 til fælles introduktion og nye løbere er altid velkommen. Send en af dem en mail eller sms i forvejen, så de ved du kommer.
Stine
Mail: stinemac@gmail.com
Mobil: 30 66 45 05
Eller
Gitte
Mail: 2gittejensen@gmail.com
Mobil: 50 60 44 70

.
STARTTIDSPUNKT
Ungdomsløbere mødes Kl. 17.30
Alle andre kan starte mellem 17.30 og 18.30.
Du skal senest være i mål kl. 19:30.

.
STARTSTED
Ved Badezone Halfdansgade i Havneparken (Halfdansgade 1)

.
SERVICE
- Vi har 10 kompassertil gratis udlån
- Du kan efterlade en rygsæk ved starten.

.
KLIK "DELTAGER" PÅ FACEBOOK
Tilmelding er ikke obligatorisk, men det er en stor hjælp, hvis du klikker "deltager" på arrangementet her på facebook, så vi kan trykke det rigtige antal kort.

.
TRANSPORT
- Cykel: Lige til starten
- Metro: Islands Brygge (900 m)

.
PRISER
- 20 kr pr. løber. Betal kontant eller på MobilePay: 90807.
- Gratis for AMOK Medlemmer
https://amagerok.dk/indmeldelse/

.
BANELÆGGER
Daniel