Åben PandeLampe Orienterings Træning i Knudskoven

Andre begivenheder

Danish Spring 2023 - long

Join the international competition in Denmark, North Zealand - Tisvilde Hegn. Three World Ranking Events in three days - Sprint, Middle and Long distances. Enjoyable orienteering for everyone in a… Læs mere

AMOK og RIOK inviterer til lørdags-orientering i DR-Byen - åbent for alle

Denne uge tilbyder AMOK og RIOK en ekstra lørdags-træning med start i DR-Byen og baner der sikkert slynger sig rundt på Amager Fælled, Bryggen eller Københavns Universitet. Løbet arrangeres også for… Læs mere

Frisk luft + motion + hygge = orienteringsløb

Kom til orienteringsløb lørdag 25/3-23 kl. 10.00 med start fra vores klubhus.Alle er velkomne og alle kan være med. Der er let og mellemsvær bane 🙂Har I ikke prøvet det før - så får I en kort… Læs mere

Træningsløb, åbent for alle

Velkommen til træningsløb i Nim Skov.Mødestedet er bag Nim Skole, Møllegade 20 Nim, 8740 Brædstrup ogder er afmærkning med hvid/orange skærm fra krydset Horsensvej (hovedvej 52) / Præstevænget, ved… Læs mere

Åben orienteringstræning. (Deltag gratis) Vælg mellem lette, mellem eller svære baner. Løb 3-7 km.

Nysgerrig på orienteringsløb?🌲🏃‍♂️💨🌲🌲Nu har du igen chancen.Denne gang løber vi i Søgård Skov.OK Syd afholder hver lørdag åben træningsløb hvor alle interesserede kan deltage ganske gratis.Der kræves… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 7. februar 2023
    17:00 - 19:15
Beskrivelse
Vil du gerne kombinere sjov, mørke og motion?
Så er PLOT lige noget for dig.

Hver tirsdag i november – februar er der PandeLampe Orienterings Træning.
Hver anden gang er det på Fælleden og hver anden gang i Knudskoven.

Til PLOT skal du iført pandelampe og løbetøj lære at finde vej i mørket ved hjælp af kort. Vores trænerteam vil give jer grundig instruktion i orienteringsløb, inden I slippes løs.

Der vil være forskellige opgaver af varierende sværhedsgrad. Du behøves ikke være i god form eller en haj til kort og kompas.

Alle kan være med.
Det vil altid være muligt at løbe 2 og 2 sammen og kommer du alene, så finder vi en du kan løbe med.

Der er 3 forskellige hold til PLOT

PLOT mini er for dem på 4-8 år. Her vil fokus være på at blive tryg ved at lege i mørket og finde nogle poster. PLOT mini er kl. 17:00 - 17:45

PLOT unge er for børn og unge under 16 år.
Vi mødes omklædte kl. 18:00, hvor der vil være instruktion til aftenens opgaver. Vi slutter igen ca. kl 19:00/19:15

PLOT voksne er for de voksne. Her vil der ligeledes være instruktion kl. 18:00

Når det er på Fælleden er mødestedet Multihuset, Arenavej 1, 4300 Holbæk og i Knudskoven mødes vi på Absalonskolen, Vandtårnsvej 3, 4300 Holbæk.

PLOT er for børn og unge og deres forældre, men voksne løbere er også meget velkommen til at være med.

Tilmelding er nødvendig.
Som helt ny eller nysgerrig tilmelder du dig via klubbens hjemmeside
https://www.holbaekorienteringsklub.dk/klubben/nytmedlem/

Er du allerede medlem af klubben, så er tilmeldingen vie appen SPOND

NYT MEDLEM?
DU er meget velkommen til at komme og være med et par gange, for at se, om det er noget for dig.
Hvis du gerne vil være medlem, så skriv til os via vores tilmeldingsformular
https://www.holbaekorienteringsklub.dk/klubben/nytmedlem/

BILLEDER
Vi tager billeder til brug på vores Facebookside og hjemmeside. Hvis du ikke vil være med på disse, så giv os et prik.

SPØRGSMÅL?
Så tøv ikke med at skrive til Bjark, en af vores trænere på bjarkbo@gmail.com
Sted

55.709550076356, 11.6998975047

Mødested
Absalonskolen, Vandtårnsvej 3, 4300 Holbæk