AMOK Træningsløb i Kongelunden - åbent for alle

Andre begivenheder

Klubløb i Tversted Klitplantage

Hvis du vil være sikker på et kort, så tilmelding senest fredag 9/10 klokken 16 Vi mødes på parkeringspladsen for enden af Plantørvej, mødestedet er ved madpakkehuset. Der vil være afmærkning på… Læs mere

Klubløb i Tversted Klitplantage

Vi mødes på parkeringspladsen for enden af Plantørvej, mødestedet er ved madpakkehuset. Der vil være afmærkning på rute 597, Skagensvej/Plantørvej. Start mellem 09:30 og 10:30. Hvis du vil være… Læs mere

Efterårskredsløb fra Gåsehuset

Kom ud og oplev efterårsskoven med kort, kompas og frisk luft. DSR's O-sektion inviterer til en hyggelig og udfordrende orienteringsdag i Ravnsholt Skov. Uanset om du er erfaren orienteringsløber,… Læs mere

AMOK orienteringsløb ved Kastrup Havn - åbent for alle

I denne uge jagter vi poster i området ved Kastrup Havn. Her kan posterne både ligge ud mod havet og inde i villakvarterene, hvor hække og hegn kan forvirre dig. Kig forbi - det er et fortrinligt… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 31. januar 2023
    17:30 - 18:30
Type
Beskrivelse

BANER
Let: 3 km
Kort mellemsvær/svær: 3 km
Lang mellemsvær/svær: 5 km
 

UNGDOMSTRÆNING
AMOKs ungdomstræner Asker vil være til stede og hjælper løbere under 16 med gode råd og særlige øvelser. Ungdomsløbere mødes præcist kl. 17.30 til fælles introduktion og nye løbere er altid velkommen. Send ham en mail eller sms i forvejen, så han ved du kommer.
Mail: asker_oehlen@hotmail.com
Mobil: 61 77 50 34


STARTTIDSPUNKT
Du kan starte mellem 17.30 og 18.30.
Du skal senest være i mål kl. 20.00


STARTSTED
P-pladsen midt i skoven (Skovvej/Collins Sti).


SERVICE
- Vi har 5 kompasser og 5 natlamper til gratis udlån
- Du kan efterlade en rygsæk ved starten.


KLIK "DELTAGER" PÅ FACEBOOK
Tilmelding er ikke obligatorisk, men det er en stor hjælp, hvis du klikker "deltager" på arrangementet her på facebook, så vi kan trykke det rigtige antal kort.


TRANSPORT
- Cykel og bil: Lige til starten


PRISER
- 20 kr pr. løber
- Gratis for AMOK Medlemmer
https://amagerok.dk/indmeldelse/


BANELÆGGERE
Peter, Roar, Daniel

Klub
Amager OK
Sted

55.574975, 12.578359

Mødested
P-pladsen midt i skoven (Skovvej/Collins Sti).