Søndagsmotion Farum Lillevang

Andre begivenheder

Brug hovedet - Find Vej - Begynderkursus i orienteringsløb

BEGYNDER KURSUS I ORIENTERINGSLØBKan du li’ naturen – udfordringer – at løbe?Vil du gerne bruge hovedet mens du finder vej i naturen?Er du træt af at løbe på asfalt eller søen rundt?Vil du gerne… Læs mere

Finde poster i Husby

Løb i Husby, der vil være 5 baner at vælge imellem. Så der er både en bane til dig der ikke har prøvet at have et kort i hånden før og dig der ved at det er den bedste måde at komme ud og få motion… Læs mere

AMOK træningsløb i Kongelunden - Åbent for alle

Denne gang skal der løbes i Kongelunden, så her skal du lære at navigere i en rigtig skov. Det er lidt sværere og en hel del sjovere end orienteringsløb i byen. Husk langærmet løbetrøje og lange… Læs mere

ViKaSki træning, O-løb Skive Plantage

VIKASKI tilbyder træningsløb med 5 baner, fra let til svær for begyndere til øvede. Bane 1 Svær 7-9 km Bane 2 Svær 5-6 km Bane 3 Svær 3,5 til 5 km Bane 4 Mellemsvær 3-5 km Bane 5… Læs mere

Via Indendørs Sprint

Så er der igen godt nyt for orienteringsløbere med kringlede hjerner og stærke baglår. Vi gentager de tidligere års succes med indendørs sprint om eftermiddagen / tidlig aften onsdag den 16. april… Læs mere
Dato
  • Søndag 29. januar 2023
    10:00 - 11:00
Beskrivelse

Så er er vi klar med næste runde Søndagsmotion - på søndag 29 januar kl 10 er bordet slået op, standeren foldet ud, og kortene printet - 

Du finder os på p-pladsen ved varmeværket på kasernen, og vi er der frem til 11.  

(start er her  maps-link, der *er* en p-plads selvom Google ikke mener der er det  men den er  her :) ) 

 

MOMENT er "korthuske" - du kan få et kort med, men du skal helst holde det i lommen hele vejen - på posterne er der et kortudsnit, der angiver hvor den næste post er - kik på kortudsnittet, læg en plan for vejvalg, kik igen, memorer, og løb så efter dit vejvalg til næste post, og allerhelst UDEN at kikke på det kort du fik med fra start. 

Se mere her: https://sites.google.com/view/sndagsmotion-kort/home

 

Hvis du ikke er medlem af FARUM OK, så koster det 20 DKK pr kort, og  vi anbefaler et kort pr deltager, ellers går ideen med orienteringsløb altså lidt fløjten ...

Hvis du er medlem af FARUM OK, så er det naturligvis som et almindeligt træningsløb, og du skal ikke betale, ikke igen. 

Hvis du gerne vil meldes ind, så skriv til os - se på hjemmesiden https://farum-ok.dk hvordan

Sted

55.823258, 12.339176

Mødested
P-pladsen, Farum Kaserne, overfor REMA