Søndagsmotion, Nørreskoven- Søndag 22. marts 2026
08:00-12:00
|
|
|
Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.
Der er instruktion klokken 10-11.
Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere... mere |
Tekniktræning- Torsdag 9. april 2026
17:00-18:00
|
|
|
Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile p... mere |
Tekniktræning- Torsdag 16. april 2026
17:00-18:00
|
|
|
Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile p... mere |
Tekniktræning Ravnsholt- Torsdag 23. april 2026
17:00-18:00
|
|
|
Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile p... mere |
Tekniktræning Lystrup Skov- Torsdag 30. april 2026
17:00-18:00
|
|
|
Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile p... mere |
Tekniktræning Lille Hareskov- Torsdag 7. maj 2026
17:00-18:00
|
|
|
Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile p... mere |
Tekniktræning Tokkekøb- Torsdag 21. maj 2026
17:00-18:00
|
|
|
Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile p... mere |
Tekniktræning Ryget skov- Torsdag 28. maj 2026
17:00-18:00
|
|
|
Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile p... mere |
Tekniktræning Ravnsholt- Torsdag 4. juni 2026
17:00-18:00
|
|
|
Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile p... mere |
Tekniktræning Farum Lillevang- Torsdag 11. juni 2026
17:00-18:00
|
|
|
Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile p... mere |
Tekniktræning Tokkekøb- Torsdag 18. juni 2026
17:00-18:00
|
|
|
Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile p... mere |
Tekniktræning Nørreskoven- Torsdag 25. juni 2026
17:00-18:00
|
|
|
Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile p... mere |
