AMOK i Kongelunden (selvtræning) 9.-16. januar

Andre begivenheder

Træningsløb - Sønderskoven

Kom og løb orienteringsløb. Kortudlevering ved P-plads ved Slåen sø mellem kl. 18.00 og 18.30.Gratis for klubmedlemmer, 20 kr. for løbere fra andre klubber. Kom og løb for 30 kr. selv om du ikke er… Læs mere

DM Biathlon - DM-UGEN 2025

Atleter i verdensklasse kæmper om DM guldet i Biathlon orientering.Det bliver en spændende og intens stafet, hvor det ikke er nok kun at kunne løbe stærkt. Atleterne skal også kunne finde vej og… Læs mere

Træningsløb i Esbjerg Nørreskov - alle er velkomne

Dette træningsløb tilbyde følgende:Der udbydes 4 baner af forskellig længde og sværhedsgrad.:3 svære baner fra ca. 3 til 8km, og derudover en mellemsvær bane på ca. 4km.Banerne kan løbes individuelt… Læs mere

Træningsløb - Vesterskoven øst

Kom og løb orienteringsløb. Kortudlevering ved Østre Søbad mellem kl. 18.00 og 18.30.Gratis for klubmedlemmer, 20 kr. for løbere fra andre klubber. Kom og løb for 30 kr. selv om du ikke er medlem af… Læs mere

HSOK Trail med Jesper Halding

Vi løber en times tid på trail spor i skovene omkring klubgården.Vi løber i 3 grupper, alle er velkommen også hvis man ikke er medlem af HSOK.Jesper Halding og øvrige fartholdere guider os.Vel mødt.

Dato

Start: Søndag 15. januar 2023 kl. 21:00 🎇
Slut: Mandag 16. januar 2023 kl. 21:00 🏁

Type

Træningsløb

Beskrivelse

STARTTIDSPUNKT:
Start når du vil. Banerne er på faste poster, så du kan nå at løbe alle banerne, hvis du vil

STARTSTED:
Parkeringsplads Skovvej/Collins Allé

PRIS:
Gratis for medlemmer af AMOK.
Andre: 30,- (der vil ikke være arrangører til stede, så betaling sker med tillid på mobile pay 90807)

KORT og BANER:
Banerne er på de faste poster i Kongelunden (1:10.000)
Kort bane, mellemsvær/svær: Ca. 3,5 km
Lang bane mellemsvær/svær: Ca. 5,5 km
Begynder/Let bane: 3,5 km

BANER HENTES OG PRINTES HER: https://drive.google.com/.../18WPwDKEGU8dizSYhBb8.../view...

Banerne ligger på o-track.dk, så du kan sammenligne dit løb med andre.

MEDBRING:
Terrænet er skov. Alt efter vejret kan der være vådt og mudret. Så orienteringsløbssko er en fordel, men man kan også - med lidt besvær - løbe i normale sko.

Klub

Amager OK

Vedhæft evt. print-selv-kort

Kongelunden selvtræning JAN23 10-01-2023.PDF

Sted

55.575, 12.5785

Mødested

P-pladsen midt i Kongelunden