Natcup 5. afdeling Vestskoven

Andre begivenheder

MINI-FIF'linge træning

O-teknisk træning fra Kompashuset for aldersgruppen 8-13 år.[sc name="kompashuset"][/sc]

Vintergymnastik

Gymnastikken er grundlæggende styrketræning med fokus på ski- og løbe-øvelser. Cæcilie Rueløkke Christoffersen (Sille) er vores instruktør. Hun er uddannet gymnastiklærer, er selv super aktiv på ski… Læs mere

AMOK træningsløb på Amager Fælled - åbent for alle

Vi starter julemåneden med en solid omgang o-løb på Amager Fælled - og sådan "lidt over det hele". Der er stor sandsynlighed for at du skal passere helt præcist 3 bakker. . ..BANERKort: ca. 3,0… Læs mere

PLOT for de 4-99 årige på Fælleden (PandeLampe Orienterings Træning)

Vil du gerne kombinere sjov, mørke og motion? Så er PLOT lige noget for dig.Hver tirsdag i november – februar er der PandeLampe Orienterings Træning. Hver anden gang er det på Fælleden og hver anden… Læs mere

Natcup 4. afdeling Ravnsholt Skov

Natløb for østkredsen:Tilmelding via www.o-service.dkHjemmeside: http://www.orientering.dk/fif/index.asp?goto=http://www.orientering.dk/fif/loeb/natcup2022/?cnt=noKlubber:Allerød OK, Ballerup OK,… Læs mere
Dato
  • Onsdag 11. januar 2023
    18:00
Beskrivelse

Natløb for østkredsen:
Tilmelding via www.o-service.dk

Google Maps:
https://www.google.dk/maps/@55.6875448,12.3670496,17.25z?hl=da

Hjemmeside: http://www.orientering.dk/fif/index.asp?goto=http://www.orientering.dk/fif/loeb/natcup2022/?cnt=no


Klubber:
Allerød OK, Ballerup OK, Farum OK, FIF Hillerød, Kildeholm OK, OK Roskilde, Søllerød OK, Tisvilde Hegn OK

8 løb i Nordsjælland, 3 onsdage før jul og 5 onsdage efter jul. Der er indlagt hyperlinks til Google Maps på mødestederne. Instruktion og startliste dukker op før løb – se link her på siden. Alle løb er med fælles start og med nogle sløjfer.

Klasser
Der udskrives følgende baner og klasser – 5 baner og 9 klasser
H1 : 8 km, sort/svær, kort 1:10.000
H2, D2 : 6 km, sort/svær, kort 1:10.000
H3, D3 : 4,5 km, sort/svær, kort 1:7.500
H4, D4 : 3 km, blå/svær, kort 1:7.500
H5, D5 : 4 km, gul/mellemsvær, kort 1:7.500

Sted

55.689149753633, 12.363942831177

Mødested
Herstedhøje Bjerget Herstedhøje Allé, 2620 Albertslund